不沉迷网络游戏倡议书（预防青少年沉迷网络倡议书）

尊敬的家长朋友们：

孩子网瘾怎么办？孩子网瘾不是简单的指沉迷王者荣耀，和平精英，英雄联盟，第五人格等游戏，还包括了看网络小说，听网络小说，刷短视频，网络聊天等等，太多未成年的孩子沉迷网瘾不能自拔，导致孩子心思都花在网络上，无心上学，从而导致成绩下降，甚至不上学的，赖颂强老师团队专注于协助父母，从六个步骤帮孩子改善沉迷网瘾的问题。

近年来，随着互联网普及率提高，网络游戏产业快速发展,部分未成年人自控能力相对缺乏，沉迷于网络游戏，影响了正常生活学习和身心健康，引起了社会高度重视。防止未成年人沉迷网络游戏是全社会共同的责任。家庭是孩子的“第一个课堂”，父母是孩子的“第一任老师”，为切实保护未成年人身心健康、防范网络沉迷，曲靖市新闻出版（版权）局向广大家长朋友们发出如下倡议：

一、做表率、树榜样，提升自身网络素养。家长是孩子最好的老师。要做科学上网的榜样，清醒认识网络这把“双刃剑”,合理利用互联网，自觉远离“低层次”网络信息。要做适度娱乐的榜样，适度使用网络游戏产品，不做“低头族”“手机党”，不做家中游戏“推广者”“代言人”。

二、常沟通、善引导，培养良好用网习惯。有效沟通是孩子成长进步的前提。要加强与孩子的沟通，及时了解孩子的上网状况，及时引导交流，为孩子讲清沉溺网络游戏的危害，增强其判断力、免疫力。要主动与学校配合，关注孩子校内外表现，积极与老师沟通，及早发现沉迷隐患，引导孩子“绿色上网”。

三、多陪伴、重监管，倡导健康娱乐方式。每份沉迷的背后，都是爱的缺失，最好的爱是陪伴。要丰富孩子的兴趣爱好，培育孩子多种兴趣特长，陪伴孩子多参加有益身心健康的活动，合理安排放学后和节假日生活，构建和谐的亲子关系。要强化监护责任，妥善利用“家长模式”等技术，控制好孩子上网时长，及时发现、制止和矫正孩子沉迷网络游戏行为。

“少年兴则国家兴，少年强则国家强。”防范未成年人沉迷网络游戏任重而道远，让我们携起手来，为未成年人营造清朗的网络空间，共同守护未成年人的健康成长。

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