如何帮助孩子度过青春期叛逆

两年前,霍顿先生的《自控力成就孩子一生:儿童行为问题管理手册》中文版出版,我作序推荐,很高兴看到它在家长中收获了很好的反响。作为对前作一脉相承的延续,我相信霍顿先生这本讨论如何应对青春期孩子行为问题的新书,同样能够给家长们带来积极的启示。

父母是孩子的第一任老师,家庭教育影响着孩子一生的幸福和发展。一方面,孩子会受到家庭整体环境的影响,如果一个家庭特别好客,孩子长大了一般都比较喜欢热闹。另一方面,父母的个性对孩子的影响巨大,我发现如果父母脾气暴躁,孩子会向两个极端发展,要么会因为害怕脾气暴躁的父母,个性变得极其懦弱;要么就走向另一个极端,出于反抗的心理,比父母脾气还要更加暴躁。这样的家庭绝对不可能产生一个温和而坚强的孩子,因为这个家庭的父母个性中没有温和、坚强的文化,没有文化就像没有土壤,怎么生长出这样的种子来?所以说父母的个性决定了孩子的个性,父母处理问题的方式影响着孩子处理问题的方式。

谈到青春期,很多人很自然会联想到一个词,就是“叛逆”。确实,青春期孩子处于一个独立自主意识很强,但独立自主能力还不足的特殊阶段,如何与青春期孩子交流、处理他们的行为问题,几乎是每个家长都必须面临的挑战。家长的反应影响着孩子个性的发展,很遗憾,我看到很多家长朋友在面临这种挑战时,交上的答卷都不怎么令人满意,出现很多亲子关系紧张甚至破裂、孩子的不良行为积重难返的现象。

据我的观察,那些最终把事情搞得一团糟的家长,大多分为以下两类:一类是“吼叫型”的家长。这类家长无法忍受青春期孩子那种“无法无天”的叛逆,常常以暴怒下的吼叫收场,有的甚至还会大打出手。毫无疑问,这是一种糟糕的方式。这样的父母自己都无法很好地控制自己的情绪,他们给孩子树立了一个不好的榜样:用情绪的宣泄替代理智地面对问题。同时,这种情绪化的管理手段会更加让孩子感受到父母只是想控制自己,而青春期孩子最反感的恰恰就是控制和束缚,其效果可想而知。

另一类是“讨好型”的家长。这类家长追求平等友爱的亲子关系,他们“尊重”孩子,为了得到孩子的信任,他们轻易不敢指出孩子的问题,甚至害怕去“管理”孩子。这种方式看似和谐,但对于身心都还不成熟、缺乏自主能力的青少年来讲,他们更加无法了解规则和边界是什么,只会在问题行为、不良习惯上越陷越深。面对孩子,尤其是面对即将步入成年的青春期阶段的孩子,作为父母我们最重要的责任,不是让孩子喜欢我们,而是能够以一种正确的方式,引导他们去做正确的事情,并帮助他们逐渐成长为一个健康、自律、独立的人。

对于这两类家长的问题而言,霍顿先生的这本书无疑是一剂良方。这本书教给家长一个和青春期孩子进行对话的方法,帮助家长以一种平和而坚定的态度,解决孩子出现的行为问题。在这个叫做“PASTA”的对话方法中,一方面家长能够通过事先准备好谈话的“剧本”,避免自己在面对孩子时情绪失控;另一方面又能够借助“陈述事实”和“解决难题”两个环节中的技巧,帮助孩子在谈话过程中控制情绪。在这样的谈话中,父母会理智地陈述事实而不是以情绪化的方式回应青春期孩子的“挑衅”,会理解和共情孩子的情绪但不会做出无原则的妥协。更重要的是,孩子也在和父母交流的过程中不断锻炼自己的情绪自控力,学会通过对话和协商解决问题,变得更为独立成熟。

为人父母是一项重要且艰难的事业,我们都不仅需要拥有足够的理智,用冷静的、有意识的教育选择替代那些情绪化的本能反应;而且我们也需要拥有足够的勇气,让自己去坚定地做那些对孩子的成长真正有益的事情。毫无疑问,霍顿先生的这本书在向我们传递着这样的态度,也在教给我们如何做到的方法。我也希望通过我们的努力,能为家长们贡献一些新理念和思考。

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