孩子沉迷游戏怎么办，每次提醒孩子有节制玩手机，孩子都会大吼大叫的，而且网络上大部分的课程与专家老师都是讲要无条接纳孩子，帮孩子建立网络界限会导致孩子更逆反吗？
我们先来看一个案例：高妈妈最近的生活可以说是过得一团糟，儿子小张沉迷手机已经到了走火入魔的地步。吃饭的时候玩，上厕所的时候都要带着手机，厕所一呆就是几十分钟。这样下去怎么得了？
于是，高妈妈偷偷地报名了一个线上的网络课程，说是只要跟着课程进度走，最快三个月孩子就能戒除网瘾。
课程的核心就是告诉家长要无条件地接纳孩子，每天还要家长定时定点给孩子发一些正能量的语录。
实践了2个多月之后，高妈妈发现并没有什么用，虽然孩子不跟自己闹了，但仍然是沉溺网络的状态，晚上也不睡觉，就跟网友一起打游戏。
可高妈妈又担心要是自己强硬要求孩子放下手机，孩子会做出跟之前一样的过激举动，比如说拿开水烫自己，把头往墙上撞等等。
我们做家庭教育11年多来，每一个孩子沉迷手机网瘾的家长来咨询时，第一句话就会，如果帮孩子建立网络界限，孩子变得更逆反怎么办？我们一起来分析，有哪些因素会导致孩子逆反？
一、家长你理解一个孩子有边界感的重要性吗
之所以现在的许多亲子关系会出现裂痕，除了网络这个外在因素以外，更重要的是在之前的教育过程中，家长没有摆正自己的位置，破坏了与孩子之间的边界感。
通俗一点来理解，边界感也就是个人在社交过程中明确自己和别人的责任和权利范畴。既能够保护个人的空间，又不对他人的合理空间造成困扰。
边界感又被称为边界意识，主要分为两类，一种是物理边界，主要就是指可感的私人领域。就比如说我们小时候都用过的招数：划三八线，就是一种物理边界。
还有一类就是我们需要讲到的重点：情感边界。相对来说，情感边界的概念较为抽象，主要包括尊重、责任等内容。具备情感边界感的孩子会在不伤害自身和他人的前提下，进行自由的情感表达。
而案例中的儿子小张就属于触碰情感边界的类型，在使用网络过程中模糊了自身需要承担的责任和义务，还将自己的身体作为武器，肆意地伤害自己，同时也伤到了关心自己的父母。由此可见，帮助孩子建立界限感这件事情有多么的重要。
二、没有边界感的亲子关系，算不上真正的良好亲子关系
相信很多人在童年的时候都会撞见这样的一个场景：父母趁着自己不注意偷看自己的日记。被当场抓包的父母反而理直气壮：你是我孩子，我看你日记怎么了！
无独有偶，就在去年的8月30日，一个女孩给民警打电话说是自己的父母在房间里偷偷装了摄像头，就想看看自己有没有认真看书。但女孩不认同父母的做法，认为父母此举侵犯了自己的隐私权。
虽然这只是生活上的一个细节，但却反映出这对背后潜藏的问题，若是家长不改变固有的想法，亲子关系势必会受到影响。
三、建立界限感不仅是针对孩子，更是针对家长
我们可以理解家长想要保护孩子的心理，但孩子是独立的个体，他会有自己的想法和认识，尤其是对于那些处在青春叛逆期的孩子来讲，家长的肆意干涉，随意跨越边界容易让他们感到厌烦与无奈，迫使他们转向其他的发泄方式。
因此，家长也建立清楚的界限感。建立界限感的第一步就是放下高高在上的姿态，尽可能地给孩子提供多个选项，让他们自己去做选择。
就比如说玩电脑这件事情。家长可以试着先问问孩子你是要先玩电脑还是先写作业，给予一定的自主权。父母要相信孩子能够有效地约束自我，并且会将制定好的学习计划一步步地实践下去，千万不要觉得孩子什么都不懂。孩子心里明白着呢！对于孩子来说，他们也想得到同学和老师的认可，家长的过度干涉激起了孩子的逆反心理。
许多家长怕自己的“放纵”会让孩子走错路。这其实就需要家长多做功课，帮助孩子理清思绪，积极引导。当孩子想与自己说说心里话的时候，不要不耐烦，而是做一个合格的倾听者。在这样真正和谐的氛围下长大的孩子才会在遇到困扰时和父母坦白。
四、建立界限感的亲子关系，一定会是良好的亲子关系
德国海灵格先生曾说过：“好的家庭，一定有界限感。”纵观身边发生的一些真实例子，亲子之间的不和谐或者说是剑拔弩张，归根结底就是这两个关键因素在捣乱：
1、家长总是以成人的标准去要求孩子，这就会让孩子感到无所适从。孩子生怕做不好就会遭到家长的责骂。2、家长总是无视边界，过分侵犯孩子应有的权利，这会让孩子觉得自己没有得到家长的信任。
久而久之，孩子会觉得既然自己无法得到家长真心的认可与信任，自然也就不必费力维持和谐的亲子关系。当某个导火索被点燃时，亲子大战一触即发。
因此若是想要更好地建立稳固和谐的亲子关系，父母和孩子都需要建立界限感，父母给予孩子最大限度的自由的同时，孩子又能够真正地感恩父母，尊重父母的付出，做好学习这项本职工作。这难道不是最理想的状态吗？
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