手机游戏沉迷与心理健康教育（孩子沉迷网络游戏家长怎么办,可以找心里医生吗）
如今随着时代的不断发展，互联网已遍布全国各地，而网络游戏也成为很大一部分人消遣娱乐的方式。但这也导致一些青少年学生沉迷与网络游戏，从而影响到青少年们的正常生活、学习，同时也令很多家长担心不已。由于青少年学生自制力不够，面对网络游戏的诱惑，只能深陷其中，不能自拔。那么面对青少年沉迷网络游戏，我们又该怎样进行劝阻呢？下面深圳心博士心理咨询给家长们出出主意。
其实我们不得不承认，科技发展给我们的生活带来了一定的便利，我们可以在网上实现与人交往、了解信息、购物学习、游戏娱乐。这对于大部分成年人来说网络的发展不仅给自己的生活带来了方便，但孩子的身心正处于发展中，有些孩子因为一些原因而沉迷网络，经常上网玩游戏或聊天而影响了正常的学习和生活。
特别是现在手游盛行，有些青少年学生对学习没有什么兴趣，于是网络游戏就成了他们逃避现实的方式，久而久之孩子的学习成绩就会下滑。甚至有些学生为了拿父母的手机玩游戏，可谓是一哭二闹三上吊，还有的为了玩游戏会跟父母对着干，这让很多家长非常头疼。
针对孩子沉迷网络游戏的情况，家长刚开始一般会选择说服教育，希望孩子能够认识到这种行为的不好，进而放弃沉迷网络游戏。当这种方式没有效果的时候，心急如焚的家长一般都会选择拔电源、断网络、加密码、斥责打骂等形式。
可是往往发现这样做了之后不仅没有缓解孩子的网瘾，反而让亲子关系弄得更加紧张，更有可能激起孩子的逆反心理，更加觉得父母管得太宽、管得太严，不理解尊重自己。甚至有些孩子选择了逃学厌学、离家出走、结交社会不良少年。
那么针对青少年沉迷网洛游戏，家长要怎样进行引导呢？
1、培养孩子的自制力
其实很多青少年学生喜欢沉迷于网络游戏，很大部分是因为在现实世界中他们的心理需求没有办法得到满足。过多地被家长或老师否定、责骂，难以在现实生活和学业上获得成就感和价值感，再加上青少年学生自制力不够，所以很容易沉迷与其中。因此，家长需要帮助孩子培养他的自制力，让孩子有一个时间观念，什么时候该学习，什么时候才可以玩游戏。
2、找到孩子其他的兴趣爱好
孩子之所以会沉迷网络游戏，主要还是因为对游戏的兴趣大于学习，因此家长需要找到孩子在游戏中的兴趣，然后通过其他方式将这种兴趣转移到另外一件事上。
3、多跟孩子做一些户外运动
家长平时可以多抽出一些时间陪孩子做些户外运动，这样不仅能促进你们的亲子关系，而且也能够让孩子在其他地方找到成就感，比如：打羽毛球，当孩子在这有成就感之后，就会渐渐的放下手中的游戏。
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