情景再现
8岁的亮亮近来脾气非常不好，经常和妈妈顶嘴，让妈妈很是头疼。
“亮亮，别看电视了，赶紧写作业去吧。”亮亮不听，依然在看电视。妈妈再三催促，亮亮生气地大声说道：“知道了，知道了，能不能别天天唠唠叨叨的。”说着，将遥控器一扔，生气地回到自己的房间。
思维导图解读心理
孩子总是发脾气，父母担心养成暴躁的性格，不利于今后的发展，会立即进行纠正。甚至，为了让孩子认识到自己的错误，有些父母会进行严厉的处罚。
心理学家认为，当孩子发脾气时，父母“以暴制暴”虽可以暂时让他停止发脾气，但是容易给孩子留下阴影。长此以往，孩子的性格会变得更加暴躁，或转变为另一个极端，越来越敏感胆小。
孩子随便发脾气不利于健康成长，父母只有对原因进行分析后，才能正确地疏解。
千万不要这样说
“闭嘴！你再发脾气，今天晚上别想吃饭了。”（x)
结果是：孩子没有被父母的呵斥声吓住，大声说“不吃就不吃”，然后回房间继续生气。
这样说会更好：
“现在你从1数到10,等你不生气了，妈妈再和你说话。如果你不发脾气，妈妈可以考虑答应你的要求。”（√)
结果是：每当孩子想发脾气时，就在心里数10个数，逐渐学会控制情绪。
随意发脾气与性格暴躁是相辅相成的。当孩子喜欢随意发脾气时，父母首先要做的不是去斥责他，而是教会他如何去宣泄与控制自己的情绪。很多父母会使用强硬的态度禁止孩子发泄情绪，但若孩子长期将怒气压抑在心里，很容易引发心理疾病。作为父母可以教会孩子宣泄怒气的方法，例如，生气的时候深呼吸、在心里数数、出去跑步等。通过不断练习，孩
子可以逐步改掉脾气暴躁的性格。
“你现在怎么这么不听话！”（x)
结果是：妈妈越是指责，孩子越生气，和妈妈的冲突越激烈。
这样说会更好：
“你先自己待一会儿，如果想明白了，可以找我聊一聊。”（√)
结果是：孩子的情绪平静下来后，主动找妈妈聊天。
孩子发牌气时，是无法听进任何道理的。父母越是讲道理，孩子会越烦躁，甚至为了发泄怒气，大吼大叫摔东西。在孩子发脾气时，父母先不要急着同他讲道理，不妨让他一个人安静地待着。很多时候，孩子发牌气不是无缘无故的，很可能是在学校遇到了什么挫折。父母所要做的是学会倾听孩子的烦恼。等到孩子情绪平静下来后，父母再与孩子沟通，了解事
情的原委。
专家教你这样做
小孩子不会控制自己的情绪，所以喜欢发脾气。父母想要纠正，可以尝试下面的方法。
1.学会“等待”孩子
日常生活中，父母应注意让孩子的步伐慢下来。“宝贝，慢点儿吃，等下还有许多好吃的”，或者是“别着急，妈妈会等你的”，类似这样的话都会让孩子慢下来，也不会因为太着急而出现一些过激的情绪反应。长此以往，孩子就不会因为一点儿小事而失去耐心。
2.延迟回应孩子的要求
当孩子提出一些要求后，父母不要急于答应，而是尽量拖延时间，让孩子知道不能急于求成，同时父母也可以提出一些问题，让孩子懂得要想收获自己也必须付出努力才行。让孩子学会等待，是锻炼他耐性的好方法。
3.偶尔对孩子说“不”
偶尔拒绝孩子也是必需的，但拒绝并不是完全打破孩子的愿望，而是用合适的条件来换取，让他帮忙做一些力所能及的事情，并告诉他如果做到了，就可以答应他的请求。例如，父母请孩子帮忙擦地，他擦到一半的时候，或许会喊累，甚至不想干了。但如果他坚持下来，那么父母可以小小地夸赞他一下，然后开心地答应孩子的要求。渐渐地，孩子便学会了如何克制自己，同时也学会了坚强，因为他懂得想要得到就得先付出。
4.量身定做约束规则
父母可以根据孩子的具体情况，合理地制定一些约束规则，让他学会克制。比如，早上要按时起床、不能挑食、玩具没有坏之前不能买新的，等等。用一些有利于孩子的条条框框来约束他，帮助他克制自己的一些过激的行为，让他慢慢地形成一种自我控制的习惯。
5.给孩子一个发泄的机会
当孩子有了消极情绪时，父母可以给他创造一个发泄的机会。例如，设计一些亲子游戏。父母和孩子背靠背坐着，让其中一个人在不被打扰的情况下说3分钟，说出自己的委屈和想法，而另外一个人只需要安静地倾听即可。当一个人说完之后，另一个人才能说话。每个人轮流着来说，一直到把所有想说的话说完。
需要注意的是，孩子在诉说愤怒的时候，父母不要随意打断、评论，就算愤怒指向了你，也要让孩子把话说完。通过这种方式，孩子可以掌握更多合理发泄情绪的途径，从而远离暴躁、愤怒。
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