在当下快速发展的智能时代，手机成了每一个人离不开的必需品，但每一个新鲜事物都是一把“双刃剑”，具有“两面”性。越来越先进的智能手机给人们生活带来便利的同时，却深刻地影响着青少年儿童的成长，成了孩子们健康成长路上的一只“拦路虎”。
先分析一下现状，从大到十五六岁的高中生，小到两三岁的小顽童，手机都对他们充满诱惑。我观察过一个两岁多的孩子，平时好动调皮的不得了，上蹿下跳不安宁，给他一个手机看短视频之类的，可以安静地刷几个小时，可见手机的魔力有多大。对于中学生，好多借着网课之名，偷偷玩手机游戏，染上“网瘾”，耽误学习的比比皆是。
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长时间玩手机，影响视力，缺少体质锻炼，严重阻碍青少年身心的健康成长。对此国家也发现了这个严重问题，去年及时出台“五项管理”，其中两项就有学生手机管控和体质锻炼。可见青少年儿童手机管控已经上升到了国家高度，作为孩子的直接监护人父母，难道还不赶快行动起来，管控好孩子手中的手机。
我认为，要从根本上解决孩子的“网瘾”问题，只能从家庭教育开始。需要家长从根本上改变自己的教育理念和教育技巧。没有家长的改变，就不可能有孩子的改善。
一、家长要对网络游戏有正确的态度
如果发现孩子玩网游，先不必惊慌，坦然接受它只是孩子的一个游戏，是一种娱乐方式。不要让孩子在玩的时候有内疚感和负罪感，不要让你的态度激起孩子的逆反情绪。逆反情绪只能强化他玩游戏的欲望，适得其反。 要慢慢疏导，合理控制时间，毕竟每一个时代孩子所接触的事物是不一样的，不能以旧思想一刀切地去做。
二、让孩子有丰富的课外阅读
不论是儿童还是成人，任何放纵都与内心空虚及道德堕落有关。网络游戏只有在精神空虚的孩子那里，才会变成鸦片。丰富的课外阅读会让孩子的精神世界丰富，让孩子更聪明更理性，形成更好的道德意识，它强大的力量会抢占阵地，不给游戏留下更多的空间。
一个从小有阅读习惯的孩子，阅读对他来说也是魅力无穷的，会冲淡他对游戏的兴趣。养成良好的阅读习惯是可以使孩子感到和玩手机一样快乐。
三、让孩子学会自己管理自己
这是最关键的，也是最难的。绝大多数网络成瘾的孩子，他们家长的共同特点就是经常去“管”孩子，对孩子不断提出限制性要求。他们的目的也是想让孩子学会自我管理，就经常告诉孩子你应该这样，应该那样。单看家长给孩子提出的安排，确实是很好，很合理。
家长正是由于相信他做出的安排会变成孩子自己的安排，所以不厌其烦地提醒孩子该做这事了、该做那事了。事实是，你把所有的“管理”都担负起来了，孩子哪里还有机会去学习自我管理呢？ 培养孩子的自觉性不能忽视。
四、在具体言行中多运用逆向思维
例如前面提到的，把上网作为“任务”或“惩罚手段”，而不是奖励手段来运用。让孩子自己生厌，自动放弃手机游戏，这算是一个小技巧。
五、做好孩子的启蒙老师
这一点主要针对学龄前的孩子，孩子小但模仿能力强，如果父母整天手机不离手，孩子从小也就学会一件事，就是“玩手机”。这对孩子今后的人际交往、身心健康极为不利，父母应放下手机，多陪孩子玩一些带有交流性的智力游戏。其实对于小孩子的“网瘾”，父母多付出一点时间，花一点心思是很容易改掉的。
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