我家儿子刚上小学一年级，开学一个月后我被他的语文、数学和英语三门功课的老师找，说他上课注意力不集中，总数走神，虽然不打扰其他同学和老师上课，但因为他识字有限，老师布置的作业大都没有按要求完成；可是老师面对面问他学习问题他又能清晰回答，即上课没有听老师的内容，看作业时不懂乱做一通。老师希望家长重视，配合一起锻炼他的注意力，否则对他后续的学习会有很大影响。很感谢老师的细心观察和提醒，经过约半年的努力，现在儿子的听课效果有了比较大的提升，得到老师的认可，所以在这和大家一起分享下：
- 了解儿子走神的原因：儿子觉得老师讲的内容会，听一会儿无聊就玩文具盒或铅笔或看窗外，不是故意的，但有点控制不住。针对此情况，与老师配合多点他课堂回答问题，在家中父母一致决定不超前教育，顶多让他提前预习下一课的内容，但不会给他讲解细节。
- 儿子自身意识上的提升，主要是他必须明白“上课专心听讲的重要性”。除了家长苦口婆心讲道理和劝和不断提醒，我认为更有效地是让他经历“不专心听讲的后果”——每天放学他要多花40-80分钟的时间复习在学校学的内容，玩耍的时间变少了，他几次磨蹭和哭的时候，让他明确知道“如果你在上课时认真听讲，内容学会，是完全不用放学后补课的”。亲身的经历让他自己开始有意识地去改变。
- 外在环境上：将儿子的文具盒铅笔橡皮等全部学习用品置换为最简洁必要的学习用具，避免“他分心在玩耍功能设计多样的学习用品上。同样他在家中学习时，要营造简洁的环境，不要把吃的、玩的一同放到他学习的地方。孩子学习时，周围不要有家长看电视手机玩耍的声音，避免干扰。
- 技巧锻炼上：每周3-4次和儿子开展游戏锻炼，每次15-30分钟。例如：A你画我猜：集中听并猜想；B我说你做：例如左转直行3步转圈等连续指令，儿子按照指令完成动作来锻炼专注听；C正说反做：例如蹲下，他要做反动作站着；D复述：Apple，red，dog，teacher 给他一组词让他重复。
- 跟进儿子的调整情况：与班主任和科目老师每2-3周沟通了解想他们观察的情况；几乎每天会询问儿子“今天语文课具体讲了什么内容，什么故事，老师留的作业是什么”，认可和表扬他的进步，让他有成就感；通过与儿子达成的“奖励协议（如果他能改进上课听课，得到3门任课老师的表扬，暑假带他去海边旅游）”不断鼓励他。
现在儿子快升二年级了，我们已经可以跟着老师的节奏每天完成老师布置的作业，而不再需要额外给他补上当天上课的内容了，对父母对孩子来说生活美好了很多。希望我的这些经验也能帮忙其他有类似困扰的家长。孩子专注力的锻炼可以延展很多内容，也欢迎大家补充和分享你们的心得。
本文内容由互联网用户自发贡献，该文观点仅代表作者本人。本站仅提供信息存储空间服务，不拥有所有权，不承担相关法律责任。如发现本站有涉嫌抄袭侵权/违法违规的内容， 请发送邮件至89291810@qq.com举报，一经查实，本站将立刻删除。
