眼看放寒假了，本以为大人孩子都可以放松放松了，谁知道有了空闲时间孩子完全就放飞了，一头扎进游戏和电视的世界里，从早到晚都和手机作伴，这样下去，不但眼睛容易近视，亲子关系也会变得疏远。
根据统计，随着手机游戏《王者荣耀》成为全民游戏，它的注册用户超过2亿，其中，中小学生玩家约有3600万。
孩子正处在成长的过程中，自控力还没有完全建立，玩游戏上瘾后很容易沉迷其中，而父母的强制干涉，会让孩子产生逆反心理，可能效果会适得其反。
真的没有办法帮助孩子戒掉游戏吗？
不如给孩子试试一些高级的娱乐方式，让高质量的陪伴代替游戏。
一、多进行户外运动
多带孩子去户外，给他们安排有趣丰富的户外运动，减少孩子大量在家的空闲时间。
户外运动的好处真是太多了。
大自然的新鲜空气和开阔的空间，能让孩子产生积极、健康的心态，减少压力和负面情绪，让孩子对生活充满热爱。
户外运动不仅能锻炼身体，增强身体素质，还能开发大脑，增强肢体的协调性和灵活性，长期户外运动，孩子的意志力会变强。
研究表明，户外开阔的视野能帮助眼部肌肉放松和调节，通过增加户外活动时间，可以在一定程度上预防儿童、青少年近视的发生。
孩子在户外能做的事情太多了，徒步、露营、攀爬、踢球等等。
二、陪孩子做手工
做手工可以帮助孩子锻炼动手能力、创造力，还能提高审美。
有哪些可以陪孩子做的手工呢？
可以用家里闲置的纸箱做成各种各样的大玩具，比如恐龙头套、汽车、小房子等等，尽情发挥想象和创意，不仅娃玩得开心，大人也乐在其中。
可以陪娃去户外收集花草素材，做成植物浮雕，摆在家里是个精致的工艺品，就连送人都觉得很有创意。
三、陪孩子玩益智游戏
这里的益智游戏，不是手机游戏，而是可以在家陪孩子，玩得动手动脑的小游戏。
比如可以陪孩子玩一些趣味科学小实验，就用家里现成的素材，比如食盐、白醋、水、小苏打、色素等等，在网上就能搜索到很多教程，陪着孩子一个一个的去做小实验，激发他们的好奇心和探索欲，不愁培养不出一个爱学习的娃。
还可以在家跟孩子玩“寻宝”游戏，和孩子一起画家中的平面图，然后在图中标出宝藏的位置，宝物可以是孩子喜欢的玩具或是给孩子的奖励，引导孩子根据地图去寻找宝藏，这可比玩手机游戏有趣味多了。
有一则泰国广告是这样的，一对父母去买平板，当销售人员得知这是他们给5岁的儿子买的时候，说道： “他年纪还小，应该跟您享受家庭时光，好好地去了解温柔与爱，在他变得太冷漠之前”。
所以，父母用心的陪伴，也许就是孩子不再沉迷游戏的最好的解药。
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