【七步流程法】有家长问我，在辅导孩子作业的时候，总是发脾气，忍不住发火，该怎 么办？这里给大家分享七步流程努力做，一定能解决这个问题！
?首先，我要为这位家长已经觉察到自己的不好的行为点赞，因为有了 觉察，才有可能改变现状。
?第二步，立刻停止自己这种无效的教育行为和沟通方式。不 管什么原因导致的这种现状，终归是伤害孩子的感情，伤害了亲子关系。与其用错 误的方式进行辅导，还不如不辅导。也就是说，与其用错误的方式教育孩子，还不如 不教育，让孩子凭借着自己天然的生命力去自动自发地成长。
?第三步，家长要从心理上接纳孩子的现状，简单来说，就是 要允许我们的孩子有情绪，允许孩子有不好的感受，允许孩 子犯错误，我们家长千万不要陷入孩子的思维怪圈。而做到接 纳的前提是家长要对孩子的身心发展和成长规律有个基本的 认知，然后多多思考和内化，形成自己的行为准则。
?第四步，根据自己的认知，制定一个初步的作业流程，作业规则或者说是作业习惯，形成书面文件 ，然后方便我们家长和孩子沟通，达成统一。有了沟通好的正式的作业流程和规 则，白字黑字写好，家长和孩子就都不敢违反了。注意，允许家长和孩子有违 反规则的时候，毕竟要有个适应的过程，或者说是刻意练习 的过程，或者规定也有不合理之处，及时优化。有想要作业流程的小伙伴，可以关注私信我领取。
?第五步，找一个合适的时间或场合和孩子沟通，比如说 家庭会议，或周末的晚上单独闲谈。我觉得在谈话之前，家 长最好先跟孩子道个歉，修复一下亲子关系，同时也让孩子 觉得这次谈话非常正式。家长道歉了，孩子自然也会有道歉 的想法，即使没有，孩子也会主动思考自己的问题。
?第六步，每天刻意练习整个过程，有目标，有执行，有反馈 。比如确保孩子每次都有好的学习感觉，确保自己每次都有 好的情绪，结束之后给孩子一个积极的正向反馈，让孩子体 会到一种价值感和成就感。
?第七步，在整个过程中，家长用一颗平常心，协助孩子做到 一个个小目标，让孩子成为自己学习和作业的主人。滴水穿石非一日之功，各位家长坚持循环重 复第六步，每天改变一点点，就在进步着。
在这个视频中，我跟大家说的更多是改变现状和解决问题的整个流程，从第一步到第七步，按照这个大方向逐渐做到即可。而对于一些方法，比如，如何制定小目标啊，如何道歉啊，相信大家也听过不少了，刻意练习，积累改变，相信孩子的问题就会得到逐渐解决的。
为您分享更多解决问题的流程，而不仅仅是方法。
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