目前的学校环境，很不利于消除孩子的厌学情绪，可即使这样，父母还是要尽力帮助孩子适应学校生活。因为对于绝大多数父母和孩子来说，这是唯一的途径。
在这方面，父母主要关注以下两点：
1、理解孩子的本质特征
父母要了解，在适应学校生活方面，每个孩子的适应性不同的。这里最重要的是父母要理解他们的本质特征，从上学第一天开始就给予帮助。
例如，孩子上小学一年级时，通常是6周岁。这么小的孩子就要被置于很正式的教育环境中，对他们来说是很苛刻的。6周岁的男孩的生理发育，通常要比女孩滞后6个月。要让他们中的多数人安静地坐着，规规矩矩地做作业，并且应付突然降临到他们身上的学习压力，确实是很难适应的。所以，这时候的男孩总觉得学校是一个和他们“作对”的地方，厌学也就变得不奇怪了。
了解了孩子的这些特点，父母就能比较好地理解孩子，可以尽快帮助孩子养成遵守秩序的良好行为。同时，对孩子暂时出现的厌学不能失去信心，矫治得越快，将来的后遗症就越小。
2、增强孩子的学习乐趣
孩子是不是适应学校生活，与他是否尝到学习乐趣是密不可分的。这种学习乐趣如果能从上课、写作业中得到，当然最好。可实际上这样的孩子很少。这不能怪他们，实在是现在的作业、考试太多了，孩子每考一次都要被剥夺掉仅有的一点点自信，很难不厌学。
怎么办？堤内损失堤外补。在作业、考试之外，家长通过其他素质教育手段，让孩子捡回一点自信和学习乐趣，不失是一种好方法。
例如，现在的孩子都喜欢上网，课余时间让他看一看好玩、有趣、益智的学习网站，如中国人民大学附中数学老师彭晓的“超越网上数学”学习网站，这对提高学习兴趣、丰富知识面等，会有很大帮助。
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