强迫症思维

强迫症思维

应该思维

我们经常会有应该思维,例如自己应该去更好的公司,挣更多的钱。

应该思维是让事情按照我们的假设来运行,如果没有,就会表现出怨恨、愤怒、焦虑或者沮丧。

应该思维有两种,一种是对世界和他人的应该思维。

另一种是对我们自己的应该思维。

比如最近老板开会骂人了,原因就是业绩没有达标,老板给销售试压力。

在小明看来自己每天也非常努力,推广的工作一直在做,客户也在联系,一刻也没有偷懒。

难免的会有一个月运气不好,销售额度不达标,他觉得老板应该看到他的努力,体谅一下,不应该开口就骂。

另外的小明也在努力的研究自己的副业,每天拍下小视频放在抖音,虽然长度都不超过一分钟,但是内容都是干货、关于如何改变自己的,可悲的是浏览量很少,最多的一个浏览量是400多,一般的都是200多的浏览量。

为此小明很沮丧,觉得抖音应该关注下新人,提高下曝光率,现在小明也没什么劲头来经营抖音了。

只要我们不承认某些东西是我们控制不了的,我们脑子里就一直会有一个“它应该要这样”

所以说,说的简单点应该思维就是对我们控制不了的事情的执着。

最后说下小明的两个例子,老板的不体谅是我们控制不了,换位思考经营一个企业是需要money的,而销售的目标就是挣money,如果业绩不达标造成的后果就是企业没有足够的利润来经营下去。

抖音的规则就是好的内容得到好的曝光率,这也是我们不能控制的,而我们要做的就是学习推广技能,持续创造优质的内容,这样作品很大可能会有曝光率。

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