学生戒网瘾的有效方法

学生戒网瘾的有效方法

1 找准专业医院

由于造成网瘾的原因是多方面的,所以帮助孩子戒除网瘾,首先要找到原因,这就需要专业的心理咨询师,从专业的角度打开孩子的心结,专业诊断、深度剖析、从而根据孩子情况制定系统矫正方案。

2 制定系统治疗方案

专业医生会列出来引诱孩子产生网瘾的所有可能性和诱因,同时列出避开的解决办法。

家长需要认识到戒除网瘾不是只是靠意志力的,而是需要合理的能带给孩子愉悦同时不会损害孩子健康和人际关系的活动来取代网瘾的时间,在戒除网瘾的时期,会根据孩子的情况制定个性化的治疗方案。心理医生会定期给孩子做心理辅导,给予孩子精神上的支持。

3 戒除网瘾初期

在戒除网瘾的初期,戒除者会感觉一种空虚感,无聊感和烦躁。这时候就要及时的用代替的活动去除这些感觉,在心理辅导的同时组织孩子看电影,户外运动、学习绘画、书法等课程,让孩子有成就感和愉悦感。鼓励孩子跟其他孩子交往、聊天。

4 戒除网瘾巩固阶段

在熬过了戒除网瘾的初期阶段,已经能够正常的恢复工作、学习,正常的睡眠时,这个时期,教育孩子需要面对部分亲友的不信任,因为过去曾经网瘾的行为,让家人或者朋友一再的失望或者痛苦,他们有些人可能因为没有受过培训而用错误的方法来警戒和训导。让孩子理解,那是因为亲人不懂得爱你的方式,而不是不爱你。这个阶段需要列出那些会再次诱导你回到网瘾状态的人和事物,并事先列出应对策略。并且让孩子模仿练习如何跟家人沟通。这样有预防的措施,在诱因发生的时候,才能及时的回避。

5 预防网瘾复发阶段

教育孩子当面临着一些挫折和巨大压力事件的时候,要防止网瘾复发,就要及时处理这些情绪和压力,及时的找到家人倾诉面对的困境。回忆自己曾经成功戒除网瘾的经验,给自己赋能,相信自己的力量。同时避开那些引诱自己再涉足网瘾的人和事物。继续丰富自己文娱活动,用运动、其它良好的爱好、人与人的交流来让自己愉悦。保持一种充实、愉悦的生活状况和良好的人际关系,尤其是修复与最亲的人例如与父母的关系才能让戒瘾继续保持成功。

戒除网瘾的路可能不会一帆风顺,但是有了对成瘾原因的正确理解和正确的戒除方法,就能自我赋能,就有了力量!

济南远大戒瘾中心温馨提示:

济南远大中医脑康医院戒瘾科,主要设有酒精依赖科、网络游戏依赖科、赌博成瘾科、药物成瘾科、自愿戒毒科等特色临床科室。

医院设有心理咨询、心理测验等配套科室,配有国际先进的物理治疗设施和传统中医治疗设施和方法。病房环境优雅、整洁、舒适、每层设有单人房间,配有空调、电视。病区设有篮球场、健身器材、台球桌等设施。还设有卡拉OK、多媒体室等设施,通过形式多样的文娱活动帮助成瘾患者摆脱心瘾,早日康复,回归家庭和社会。

本文内容由互联网用户自发贡献,该文观点仅代表作者本人。本站仅提供信息存储空间服务,不拥有所有权,不承担相关法律责任。如发现本站有涉嫌抄袭侵权/违法违规的内容, 请发送邮件至89291810@qq.com举报,一经查实,本站将立刻删除。

(0)
上一篇 2022-04-03 下午1:55
下一篇 2022-04-03 下午1:58

相关推荐

  • 照顾孩子的心理健康

    照顾孩子的心理健康是我们作为父母的责任和义务,这不仅关乎孩子的幸福和健康,也对他们的未来成长至关重要。在这篇文章中,我们将探讨如何照顾孩子的心理健康,包括如何与孩子沟通,如何处理孩…

  • 老师对不听话的孩子怎样教育

    老师对不听话的孩子进行教育非常重要,因为不听话的孩子可能会对学习、家庭和社交生活造成负面影响。以下是一些教育方法,可以帮助老师更好地处理这些难题。 1. 建立积极的课堂氛围 点咨询…

  • 怎样断掉孩子的游戏瘾

    怎样断掉孩子的游戏瘾 游戏成瘾已经成为现代社会中一个普遍的问题,许多父母都担心他们的孩子沉迷于游戏,这对他们的生活和学习产生负面影响。在本文中,我们将探讨如何帮助孩子断掉游戏瘾,让…

  • 孩子有网瘾

    孩子有网瘾,家长应该怎么办? 随着科技的不断发展,互联网已经成为人们生活中不可或缺的一部分。然而,对于一些孩子来说,互联网变成了他们的“毒品”,出现了网瘾的问题。网瘾不仅会对孩子的…

  • 小孩子双向情感障碍和抑郁症_

    小孩子双向情感障碍和抑郁症状呈上升趋势。 昨天,我们一起来了几位居家隔离的家长们,请他们到家里看看孩子。 过了两天,我收到几位家长的求助:孩子的情绪反反复复,无法做自己,家长说话他…

    孩子心理健康 2023-03-12
  • 为什么孩子会对游戏上瘾(为什么孩子会沉迷游戏)

    为什么孩子会对游戏上瘾(为什么孩子会沉迷游戏)   孩子网瘾怎么办?孩子网瘾不是简单的指沉迷王者荣耀,和平精英,英雄联盟,第五人格等游戏,还包括了看网络小说,听网络小说,…

  • 孩子成绩太差不想读书怎么办

    孩子成绩太差不想读书怎么办? 作为父母,您是否曾经听到过孩子说“我不想读书”这句话?如果您的回答是“当然”,那么您可能会感到困惑和担忧。但如果您的孩子成绩太差,他/她可能会失去对学…

  • 男孩子最爱玩的游戏如何帮孩子戒除网瘾

    男孩子最爱玩的游戏如何帮助孩子戒除网瘾 随着互联网的发展,越来越多的人沉迷于电子游戏。其中,男孩子占比更高,而电子游戏成瘾也成为了一个日益严重的问题。许多孩子因为长时间玩游戏而产生…

  • 得了焦虑抑郁症会影响孩子吗8474830168

    焦虑抑郁症是一种常见的心理障碍,它可能会影响患者的家庭生活,尤其是对孩子的影响。 如果孩子的父母患有焦虑抑郁症,那么他们可能会对孩子的成长产生负面影响。孩子可能会感到不安和不安全感…

    孩子心理健康 2023-06-27
  • 高中叛逆孩子怎么教育

    高中叛逆是孩子成长过程中的一个特殊阶段,他们正处于青春期,面临身体、情感、认知等方面的转变,往往会表现出叛逆、冲动、自我意识强烈的特点。作为父母,如何正确地引导高中叛逆孩子,让他们…

发表回复

您的电子邮箱地址不会被公开。 必填项已用 * 标注