“网瘾少年”、“网瘾少女”是伴随我们这一代长大的专有名词。
很多人认为这是互联网时代带来的最负面的影响。也是中国青少年儿童的通病。但是网瘾这是一个国际性的问题和话题。国外的学生会沉迷游戏不可自拔。
到底如何科学的戒掉网瘾？这是一个全球普遍关注的问题。
其他国家是如何防止青少年染上网瘾的呢？我们一起来了解一下。
法国：拟定家庭上网公约
法国孩子上网大部分都在家里和学校。
因为法国的网吧大部分是在咖啡馆的基础上建立的，是为了成年人聚会和游客上网而准备。
家长会在老师的指导帮助下，与孩子制定“家庭公约”。
内容包含：电脑放置的位置，每人每天使用电脑的时间。以及使用电脑与学习、体育锻炼之间的时间总体分配。全家人都要遵守这个公约。
许多法国教育专家认为，如果孩子不能自律，任何人为的强制措施对孩子的约束都不会完全有效。
英国：课余活动打败了上网时间
据调查，英国中学生每天上网时间在3小时左右。英国70%的家庭都能上网，学生很少去网吧。英国的网吧每天开到晚上11点，并且不限制中小学生入内，但是无论是白天还是晚上，都很少在网吧里见到中小学生。
那孩子们是如何做到不沉迷网络的呢？
因为英国的中小学都安排了丰富的课余活动。周末要么是学校组织集体的体育活动、参观博物馆、音乐剧表演之类的。老师也会鼓励家长周末带领孩子去郊外游玩，或者培养孩子的兴趣爱好。
丰富的课余时间使孩子生活更加充实，所以很少有学生去网吧。
有的家长在孩子同意的前提下给电脑装上监视器，以便随时了解孩子在网上看些什么。
更多的家长利用“美国在线”、“英国电信”等电脑网络服务公司提供的“对儿童有益”的整套过滤软件，以防孩子无意闯进黄色网站。
美国：游戏软件有分级
美国中小学对学校的电脑实行联网管理。
这样可以监控孩子是否在学校的网络上接触到了不良内容。
华盛顿市哈丁中学负责电脑教育的教师麦克尔说：“在我们这里，网络只能是一个教育工具，而不是其他。”
美国的游戏软件也实行严格的分级制度，按照游戏画面所涉及到的内容，如血腥、暴力、语言粗俗等方面把游戏分为七个等级。学生们只能严格按照等级来购买游戏软件。
如果随便卖游戏软件给学生，不仅是商店、连网络销售个生产公司都会面临起诉。
综上我们不难发现，想要让孩子接触网瘾，不过度依赖游戏，应该从多个方面综合解决。
家长与孩子合理协调上网时间
对于有网瘾的孩子也不能暴力的断绝孩子使用网络，这样会让孩子产生逆反心理。
作为家长，我们可以与孩子共同商定，每天使用电脑的时间和用途，并且双方互相监督。
这样不仅能够治疗孩子的网络沉迷，还可以锻炼孩子的自律能力。
对上网实行有效的监管
网络上形形色色的内容都有，孩子由于年纪小并不具备辨别是非的能力。
不管是社会还是家长，都应起到监管的作用。
引导孩子正确使用网络。特别是那些黄色和暴力的网站，应该建立举报和调查机制。
丰富孩子的课余生活
大多数孩子沉迷网络是因为缺乏社交生活，需要排解内心的孤独。
作为家长我们应该主动关心孩子。
在周末和节假日合理安排孩子的时间，让孩子多参加一些朋友聚会和课外活动。让孩子的生活丰富有趣起来，这样孩子就不会把大把的时间耗费在上网这件事情上。
网络是一把双刃剑，家长要合理利用好网络，做好监管工作。还孩子一个健康自由的童年。
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