1、
表姐家的女儿今年14岁，上初二，小学的时候还是个小学霸，进入初中后，成绩却开始慢慢掉落，尤其是进入初二之后，明显出现了坐不住，学不进去的情况，最严重的时候甚至开始出现了厌学。
一位心理医生朋友了解了孩子的情况后，告诉表姐，问题的根源竟然是孩子小学阶段玩得太少了。
他指出，玩耍，特别是运动会让大脑中海马体和前额皮层越来越强壮，由此孩子的专注力记忆力都会有显著的提升，而没有得到充分玩耍运动的孩子，大脑这个区域的发育比较薄弱，相对应的能力就会差很多。
孩子在12岁之前对父母是言听计从，学习被父母约束住不得不学，但是进入青春期后，自我意识越来越强烈时，小时候没玩够带来的隐患就开始显露出来了。
2、
心理学家陈默老师曾说
“我跟小学老师讲，如果一个人在11岁之前没有疯玩过，会一直没事找事地折腾，折腾自己也折腾别人，很难安抚，到临死前都比较作。小学应该是一个人一生中最开心的年华，身体强壮了，自我意识成长了，学业负担又不太重。可是很多人不明白这个道理，让小学生玩命学习。”
孩子不会玩，或者玩得不够，影响这么大吗？
哈佛大学儿童行为学家理查德教授指出：孩子一生中大脑会经历三次“发育高峰期”，分别是0-3岁、5-7岁和8-11岁
其中0-3岁是大脑发育的“黄金时期”，大脑发育完成率基本达到85％，10岁完成98%。而在这几个阶段，如果孩子能获得丰富的视听、触觉、运动等环境刺激，比缺乏环境刺激的孩子，大脑重量多20%，也会更聪明。
特别是前两个阶段，孩子得到的刺激越丰富，大脑神经突触越发达，孩子越聪明。而对于这个年龄段的孩子来说，最主要的主导活动就是玩。
- 玩是孩子学习模仿的过程
过家家就是一个最典型的观察模仿游戏，孩子在游戏中会模仿爸爸妈妈的语气语调，模仿父母每天如何照顾孩子，如何上班，回家说的第一句话等等。
而这一切都是他平时在生活中观察习得的，同时在游戏中得到了输出。
再比如踢足球，孩子需要了解游戏规则，掌握踢球技术，如果有喜欢的球员，孩子可能还会模仿他的动作和手势。
孩子在观察的过程中，不断丰富自己的认知，在模仿的过程中，提高自己的语言表达能力，思考能力等多种能力，这就是孩子成长的过程，学习能力就到快速提升。
玩是提高孩子社会交往能力的过程
在和父母，小伙伴游戏玩耍的过程中，孩子开始理解了什么是合作，什么是谦让，出现矛盾了要如何解决，小伙伴们拉帮结伙了应该怎么办等等。
而这就是孩子社会性发展的过程，孩子在游戏中学会了和人打交道的基本方式，社交技能得到充分的提高。
反观不怎么和小伙伴一起玩的孩子，往往在性格上就会出现孤僻、畏畏缩缩、胆小怯懦，不大方，不自信的特点，而这些特点往往会延续到成年的为人处事上。
- 玩是孩子发挥创造力的过程
有一次和朋友吃饭，当我们要求孩子不许玩手机后发现，大部分的孩子都懒洋洋地瘫倒在座位上，一个劲儿地说无聊，没意思。
我们经常说爱玩的孩子鬼主意多，他们总是在不断给自己找乐子，今天一个鬼主意，明天一个恶作剧，即使是和小伙伴们一起跳皮筋，翻花绳，踢毽子，打羽毛球，爱玩的孩子也是花样百出。
而现在的孩子不是在学习，就是在玩手机，玩得少的孩子，创造力都被磨没了。一旦失去这些，他们就不知道自己应该干什么，创造力想象力都得到了极大的摧毁。
而失去玩的能力，对于孩子来说非常可怕。
- 孩子在玩耍中实现自我价值
当孩子能畅快淋漓地体会到玩带给自己的快乐和满足感，他才能真正感受到生命的意义和自我价值。
我们常说天天闲不住，上蹿下跳的孩子往往看着更机灵，更聪明。而蔫不拉几的孩子往往眼神偏呆滞。情感也不够丰富，其实就是因为孩子玩得多，他的各项能力就发展的更积极，大脑也得到更多的刺激，情绪人格都得到了充分的提升。就会更聪明。
当孩子在小学期间玩足了，玩透了，进入初中后，他的各项能力基本都已经发育平衡，反而会踏踏实实地开始学习。而在小学被压抑住的孩子，进入青春期后，会对玩有着超乎寻常的渴望，容易出问题的比例也会增加。
3、
奥地利哲学家鲁道夫·史代纳曾说过：如果一个孩子小时候能够全情投入，忘我玩耍，那么，他长大之后，也有能力用同样的专注来面对所有交给他的任务。
对于12岁之前的孩子，父母不要只盯着孩子的成绩和学习，一定要要给孩子留出充分的时间，让孩子玩耍游戏，让孩子玩透。
- 给孩子独自玩耍的时间
玩，不一定要和别人一起，也要给孩子单独玩耍的时间。
单独玩耍的时间，实际上是孩子的思考时间。在安静的时间和空间里，孩子可以回忆、思考、放空，让大脑充分的休息，调整。
- 多和孩子进行亲子游戏
特别是6岁之前，亲子游戏是孩子玩耍中非常重要的一部分，即使是6岁之后的孩子，依旧需要保持一定的亲子游戏时间，只是游戏的内容需要转变为益智类的桌游，或者是一起打球踢球游泳等运动项目。
亲子游戏，对加强父母和孩子之间情感，增强依恋有很大的好处，孩子在这个过程中，会感受到来自最亲近的人的互动和呵护，孩子的安全感更足，内心也更稳定，未来的人格也会更完整。
- 鼓励孩子和同伴游戏
美国权威《育儿百科》明确指出： “孩子学习与他人相处的最好方式是获得大量的学习机会，虽然他现在的行为不利于和人交往，但家长还是应该积极创造机会让他和别的孩子一起玩。
孩子3岁之后，要让孩子多和同伴在一起，在这个过程中，孩子会学会和他人相处，学会观察他人，向他人学习，如何分工合作。同时家长要注意，不要过多干涉孩子之间的玩耍，尤其是出现矛盾的时候，要尽量多观察少参与
- 让孩子多参加运动
著名的神经科学家约翰·瑞迪也说过：“运动改造大脑”。运动不仅能刺激大脑的发育，还能让人保持高度的自律性，以及拥有正向的情绪。
运动能力一定要从小培养。多带孩子出去跑跳，尤其是跑跳，球类，游泳等运动都对孩子的生长发育有极大的好处。
孩子开始报培训班的时候，家长也可以考虑给孩子报一个运动类的项目，让孩子从小就喜欢上运动。
家长不要将“玩”看做不务正业，认为玩会耽误学习，会耽误成绩，恰恰相反，不让孩子玩，才是阻拦孩子的成长。
对于小学期间的孩子，越被父母压制无法痛快玩耍的孩子，进入初中后越容易出现反弹叛逆，父母要做的，不仅要让孩子多玩，还要主动带着孩子玩出花样来，在孩子的日程表上，每天给孩子留出玩耍的时间，每个周末假期，更是不要将孩子完全圈在屋子里面学习。
玩是孩子的天性，不要磨灭，不要打压，只有让他在天上痛快地飞，他才能翱翔的更高更远。
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