1 萌动的青春期
青春期又称青春发育期，是指由儿童发育到成人的过渡时期。世界卫生组织（WHO）规定，青春期的年龄范围为10~19岁。青春期是人体生长发育的第二个高峰，生理上、心理上均会发生巨大变化，各项指标达到或接近成人标准。青春期是性器官从形态上和功能上迅速发育成熟的时期。一旦性器官发育成熟，就标志着体内各器官系统均已经发育成熟。1.青春期的三个发育阶段
青春期早期这一时期最明显的外部变化是生长加快，身高突增。此时身高平均每年增长8cm，甚者达10~13cm，同时体重也相应增加5~6kg，多者达10kg，且体内生殖器已在悄悄发育，但此时女童尚未发生月经来潮。
青春期中期第二性征迅速发育是此期的主要特点，比较引人注目。女性9~10岁时，乳房开始发育，这是少女首次显示的第二性征，是青春期萌动的标志；11岁时，阴毛出现；12~13岁时，乳头乳晕继续增大，但仍与整个乳房轮廓浑然一体；阴毛继续增多，由细变粗，色素渐渐沉着。女孩13岁以后，月经初潮，但一般还不规律，在开始一二年内，卵巢功能尚未完善或成熟到足以排卵的程度；与初潮同时或稍后，腋毛长出，阴毛呈现女性特有的倒三角形分布；乳晕区腺体发育，在已丰满增大的乳房上形成第二个隆起。青春期晚期14~15岁的女性，可以呈现规律的排卵性月经；乳房发育成熟，乳头突出在轮廓鲜明的乳房上；16~17岁时，发育接近成熟，身高增长基本停顿。
2.正常青春期发育的特点
进入青春期后，身体迅速生长，出现了人体生长发育的第二个突增阶段，男女身体形态发生了显著的变化，最后形成了真正的两性分化。青春期男女生长突增在起止的早晚、突增幅度和突增侧重的部位上都有明显的性别差异。女孩为9~11岁，男孩一般比女孩晚两年。
（1）身高：身高生长突增是进入青春期的信号，青春期女孩身高每年可增长5~7cm，最多可达9~10cm，整个青春期平均增长25cm.
（2）体脂肪：体脂肪指全身所有的脂肪组织，但大部分储存在皮下组织里。女孩青春期出现脂肪积累高峰，成熟时是男孩的2倍。女性体脂肪含量高是正常的生理现象。[图片]
（3）围度和宽度：胸围、臂围、腿围、肩宽、盆宽等形态、发育指标，也都有各自的突增阶段，并存在着明显的性别差异。女孩盆宽的突增较男孩明显，胸围的变化和肩宽类似，男孩臂围与腿围的突增较女孩幅度大，而且青春期后这些差别随着年龄增大，越来越显著，最终形成了骨盆较宽、肩部较窄、胸围较小、体脂丰满的女性体态。
3.女性青春期发育的顺序与时间
无论少男少女，其青春期发育均受遗传、营养、疾病、体育锻炼、生活习惯等许多因素影响。正常情况下，各个性征发育的时间，是按一定顺序出现的，如果颠倒或错乱，则表明性征发育异常，但是个别性征发育的提前或错后一些，也属正常现象，只有提前或错后显著，才算性早熟或性发育延迟，应及时请医生诊治。通常，青春期女孩的乳房、体毛、月经等逐步发育，发育顺序如下表：
根据国内外统计资料，正常青春期各种性征开始出现的年龄有很大的个体差异，如乳房开始发育可早自8岁，晚至13岁；阴毛出现的年龄为8~14岁；月经初潮可自9岁至17岁不等；身高突增可开始于9~14.5岁。此外，不同个体间发育顺序也可能有差异，例如：一般乳房发育是青春发育的首现体征，但约20%的女孩阴毛可出现在乳房发育前；单侧乳房可比对侧乳房提早发育数月；通常月经初潮出现在乳房发育后2~3年，但少数女孩月经初潮可发生在乳房开始发育后数月内，这些均属正常发育的变异。
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