不上学又哭又闹
大家好，我是一名高中生，最近我遇到了一些麻烦，让我不想上学。我从小就喜欢学习，但是最近我的成绩一直在下降，我感到很难过。我不想失去学习的机会，但是我又不知道该怎么去克服这些问题。
当我在学校的时候，我总是会感到焦虑和紧张。我担心我会被同学嘲笑，或者我的成绩会被老师批评。每当我看到同学们在课堂上积极参与，我感到自己很失败。
我曾经试图努力学习，但是我发现自己很难集中注意力。我经常会分心，或者忘记要去做的事情。这让我感到非常沮丧，我不知道该如何解决这些问题。
我曾经向老师和家长寻求帮助，但是他们并没有给我很好的建议。他们认为我的问题应该是我自己可以解决的，我必须要学会适应新环境，并且克服自己的恐惧。
然而，这些想法并没有帮助我。我仍然感到焦虑和紧张，我的成绩也没有改善。我感到自己陷入了一个死循环，我不知道该怎么办才能变得更好。
因此，我决定寻求帮助。我咨询了一些心理医生，他们给了我一些建议。他们告诉我，我需要学会放松自己，避免分心，并且找到一种适合自己的学习方法。
这些建议对我来说非常有帮助。我开始练习冥想和深呼吸，并且尝试在上课时更加专注。我也开始找到适合自己的学习方法，例如制作笔记和做练习题。
现在，我已经克服了自己的恐惧，并且取得了一些进步。我感到自己变得更加自信和坚强。我知道，如果我继续寻求帮助和支持，我仍然可以变得更好。
不上学又哭又闹是一个很常见的问题，但是我们必须要学会面对它。我们需要找到一种适合自己的学习方法，放松自己，并且寻求帮助。只有这样，我们才能变得更好。
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