测试抑郁症的试题10题
1. 在情绪低落的时候，你会做什么？
a. 独自沉思
b. 寻求社交支持
c. 沉迷于某些爱好或活动
d. 寻求专业治疗
2. 你是否常常感到无助？
a. 是的，经常感到无助
b. 是的，偶尔感到无助
c. 从不感到无助
3. 你是否常常感到沮丧？
a. 是的，经常感到沮丧
b. 是的，偶尔感到沮丧
c. 从不感到沮丧
4. 你是否常常感到无望？
a. 是的，经常感到无望
b. 是的，偶尔感到无望
c. 从不感到无望
5. 你是否常常感到孤独？
a. 是的，经常感到孤独
b. 是的，偶尔感到孤独
c. 从不感到孤独
6. 你是否常常感到自责？
a. 是的，经常感到自责
b. 是的，偶尔感到自责
c. 从不感到自责
7. 你是否常常感到失眠或睡眠不足？
a. 是的，经常失眠或睡眠不足
b. 是的，偶尔失眠或睡眠不足
c. 从不失眠或睡眠不足
8. 你是否感到食欲不佳？
a. 是的，经常食欲不佳
b. 是的，偶尔食欲不佳
c. 从不食欲不佳
9. 你是否感到精神不佳或注意力不集中？
a. 是的，经常精神不佳或注意力不集中
b. 是的，偶尔精神不佳或注意力不集中
c. 从不精神不佳或注意力不集中
10. 你是否想要寻求治疗或改变生活方式？
a. 是的，非常想要
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