抑郁症自测单
你是否有疑虑自己是否患有抑郁症?以下是一份简单的抑郁症自测单,可以帮助你了解自己是否有潜在的抑郁症状。
1. 经常感到悲伤或沮丧?
2. 感到无助和绝望?
3. 感到疲惫和缺乏精力?
4. 对日常活动失去兴趣,包括社交和娱乐?
5. 失眠或过度睡眠?
6. 食欲改变,表现为体重减轻或增加?
7. 注意力和记忆力下降?
8. 感到自责和内疚?
9. 感到失去目标和动力?
10. 感到无法处理自己的情绪或情感,或者感到它们过于强烈?
如果以上症状有任何一项或多项出现,你可能患有抑郁症。抑郁症是一种常见的心理疾病,它可以影响一个人的情绪,思考,行为和日常生活。如果你认为自己可能患有抑郁症,不要犹豫,立即寻求专业帮助。
专业心理医生可以帮助你了解你的症状,提供治疗建议和支持。你也可以加入一些支持小组,与其他患有抑郁症的人交流,分享经验和资源。
如果你不确定自己是否有抑郁症状,或者不确定如何应对它,请寻求专业帮助。专业的心理医生和治疗师可以帮助你度过这个难关,并找到适合你的治疗方法。
本文内容由互联网用户自发贡献,该文观点仅代表作者本人。本站仅提供信息存储空间服务,不拥有所有权,不承担相关法律责任。如发现本站有涉嫌抄袭侵权/违法违规的内容, 请发送邮件至89291810@qq.com举报,一经查实,本站将立刻删除。
