尊敬的家人和朋友：
我写这封信是因为我已经做出了一个艰难的决定，准备结束自己的生命。我知道这听起来很矛盾，但我相信这是最好的选择。
我患有抑郁症已经多年，这给我的生活带来了极大的痛苦和困难。我已经失去了许多次机会，但是我从未放弃过。我一直在尝试寻求帮助，但是一切都没有任何改善。我感觉自己无法摆脱这种痛苦和绝望的感觉，我已经无法承受 anymore。
今天，我做出了最后的努力，我想离开这个世界。我知道这听起来很不负责任，但是我不能再忍受下去了。我已经尝试过许多不同的方法，但是它们都没有任何帮助。我必须结束这一切，寻找一个新的开始。
我知道这不会是很容易的，但是我相信这是正确的决定。我不希望给我的家人和朋友带来任何麻烦或痛苦。我希望他们可以知道我在这个世界的某个地方过着幸福的生活。
最后，我要感谢所有在我生命中扮演重要角色的人，包括我的家人，朋友，医生和志愿者。没有你们，我无法走到今天这一步。我爱你们，永远感激你们。
祝 平安
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