抑郁和抑郁症是两种不同的情绪状态，它们之间有一些显著的区别。抑郁通常是一种长期的，严重的情绪困扰，而抑郁症则是由抑郁症状组成的一组症状。
抑郁通常表现为情绪低落，失去兴趣，精力不足，睡眠问题和食欲改变等。这些症状可能会对日常生活产生负面影响，但并不一定会导致身体疾病。抑郁通常是由多种因素引起的，包括工作压力，人际关系问题，健康问题和遗传因素等。
抑郁症则是一种更为复杂的情绪状态，它通常包括一系列严重的抑郁症状，如抑郁症状持续数周或数月，并且影响日常生活。抑郁症状可能包括悲伤，无助，无望，自责，失眠，失去食欲，注意力和记忆力下降等。抑郁症状的程度和严重程度因人而异，但通常需要专业治疗才能恢复健康。
抑郁和抑郁症之间的区别在于症状的严重程度和持续时间。抑郁通常是一种短期的情绪困扰，而抑郁症状通常持续数周或数月，并且影响日常生活。抑郁通常由多种因素引起，而抑郁症则是由抑郁症状组成的一组症状。如果你或你认识的人有抑郁症状，请及时寻求专业治疗。
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