当下，大家众志成城抗击疫情，心理防护和身体防护一样重要。本报联合市妇联、黄石市心理咨询师协会开通心理援助专线，近期出现恐慌、焦虑、压抑、孤独等情绪的医务人员、患者、家属、市民可与我们联系。
三年级小学生：我在用外婆的手机偷偷给您打电话，我在武汉读小学，家在黄石，现在我和妈妈、外婆因为疫情一直住在海南农村一个亲戚家，不能回家。学校不能开学，我不知道是开心，还是不应该开心？我有时候特别想上学，有时候又非常不想上学。我想上学是因为担心考不上好大学，不想上，是害怕以后找不到好工作。我每天反反复复问自己，要不要上学？为什么上学？……最近，我们每天用电脑上网课，但我觉得好没意思，根本静不下心来，我好烦恼，好迷茫，老师，帮帮我！
付春艳：我非常能理解你的感受，我上学时也有厌学情绪和迷茫期，更何况现在是新冠肺炎暴发的特殊时期，心里产生不想上学的想法很正常，但它不代表就是真实的、永远的。你放心，这个想法只是暂时的，很快会过去。
你听过海龟宝宝的故事吗？海龟妈妈一年产3次蛋，每次可以产下100多颗蛋，并不是所有的蛋都能孵化成海龟。海龟妈妈在沙滩产蛋后就会离开，小海龟破壳而出，回到大海是一种生存挑战。这一过程中，有些小海龟会被海鸥叼走，有些则成了沙蟹的美餐，即使有些小海龟躲过这些劫难，爬到大海里，也并不代表它们彻底安全，它们还会遇到鱼类、人类等新的敌人。有研究称：在自然条件下，1000只海龟宝宝，只有一只能平安顺利活到成年。
人每天会产生4—6万个想法，但不是所有的想法都会结出果子。例如想变漂亮、想赚钱、想吃东西、想找人聊天……想法接二连三产生后，又消失，周而复始。比如，有的学生小时候想当银行家，长大了又想当足球运动员……数不清的想法会在人的脑子里产生，但是这些想法也会经历海龟蛋变成海龟的过程。
我们不可能去跟随每一个想法，我们要做的是，学会区分什么是错误的想法，这样才不会被它牵着走。因此，当你出现不想上学的想法时，不用急着去否定自己，我怎么会冒出这样的想法？不应该呀！先试着接纳自己，告诉自己没关系，这很正常，然后再问问自己“我为什么要学习？我的梦想是什么？不学习能成为有价值的人吗？……”
汽车想要在马路上奔跑，它就必须加油，它才不管油好不好吃，合不合胃口，只看需不需要，需要它就吃，这样才能跑得快。同样的，想不想上学这个想法不重要，重要的是我要实现梦想，成为有价值的人，我就必须学习，通过不断学习才有机会实现我的梦想。
你每天学习就好比是一棵小树在深深地向下扎根，为梦想而扎根，只有根基牢固，才能茁壮成长，成为参天大树。
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