内生动力是指 internal motivation，也称作“内在动机”，是指个体因为自身的内在需求和动机而进行活动的心理动力。内在动机是人们进行活动的根本原因，而不是外部奖励或惩罚的结果。与外部动机不同，内生动力是基于个体的内在需求和目标，而不是基于外部刺激。
内生动力是个体进行活动的重要动力来源，可以帮助人们克服外部奖励和惩罚的激励作用，更加自主地选择自己喜欢的活动，并能够持续地保持活动的兴趣和热情。内生动力还可以帮助人们建立长期的、可持续的生活方式，从而提高人们的生活质量。
内生动力的来源包括个体的内心目标、价值观和自我认知，以及个体对自己的责任感和成就感。这些因素可以激发个体的内在动机，促使他们进行自我激励，并持续地追求自己的目标。
在教育领域，内生动力被广泛应用于培养学生的自主学习能力、创造性思维和解决问题的能力。通过培养学生的内生动力，教育者可以帮助学生建立长期的、可持续的生活方式，并能够更加自主地选择自己喜欢的活动。
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