孩子沉迷于网络游戏和手机，往往会对学习和生活造成负面影响。为了帮助儿子戒网瘾，以及让他更好地学习，我们应该采取一些措施。
首先，我们需要了解孩子为什么会沉迷于网络游戏和手机。一些可能的原因包括缺乏社交技能、孤独、学习压力、家庭问题等。了解了这些问题，我们可以更好地帮助孩子。
其次，我们需要制定一些规则和限制，帮助孩子控制自己使用手机和网络游戏的时间。这些规则和限制应该根据孩子的年龄和发展阶段来制定，并应该不断调整和更新。
第三，我们应该鼓励孩子参加一些有益的活动，如户外运动、阅读、艺术和音乐课程等。这些活动不仅可以帮助孩子培养兴趣爱好，还可以增强他们的自信心和社交技能。
最后，我们应该与孩子保持良好的沟通，理解他们的想法和感受，并尽力帮助他们解决问题。我们应该鼓励孩子表达自己的意见和想法，而不是简单地让他们服从我们的意愿。
总结起来，帮助孩子戒网瘾和玩手机不学习，需要我们采取一些措施，包括了解孩子为什么会沉迷于这些活动，制定一些规则和限制，鼓励孩子参加有益的活动，以及与孩子保持良好的沟通。只有这样，我们才能帮助孩子更好地度过这些困难时期，并为他们的未来打下坚实的基础。
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