小孩子不能玩手机，因为手机会对孩子产生负面影响，包括对眼睛和身体健康的影响，以及对孩子的社交和心理健康的影响。此外，过度使用手机可能导致孩子沉迷于网络世界，失去与现实世界的联系，最终导致孩子在现实生活中的表现下降。
为了让孩子戒掉网瘾，家长应该采取一些有效的措施。以下是一些建议：
1. 限制孩子使用手机的时间。家长应该制定一个时间限制，确保孩子不会过度使用手机。可以根据孩子的年龄和发展阶段制定适当的时间限制。
2. 鼓励孩子参加户外活动。户外活动可以帮助孩子释放压力，提高身体素质，并促进孩子与现实世界的联系。家长应该鼓励孩子参加运动，游戏和其他有趣的活动。
3. 建立家庭规则。家长应该制定一些家庭规则，确保孩子不会过度使用手机。例如，家长应该确保孩子不会在睡觉前使用手机，或者不会在上学路上使用手机。
4. 与孩子交流。家长应该与孩子交流，了解他们对手机的看法和感受。通过与孩子交流，家长可以帮助孩子理解手机的影响，并找到更好的解决方案。
5. 寻求专业帮助。如果家长无法帮助孩子戒掉网瘾，他们可以寻求专业帮助。专业心理医生或治疗师可以提供一些有效的治疗方法，帮助孩子摆脱网瘾。
总结起来，小孩子不能过度使用手机。家长应该采取一些有效的措施，帮助孩子戒掉网瘾，并确保孩子在现实生活中的表现良好。
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