我是一个厌学脾气暴躁的孩子。我从小就喜欢学习，但是随着年龄的增长，我的学习兴趣逐渐减少，导致我的成绩也开始下降。每当我遇到挫折和困难时，我就会变得非常脾气暴躁，甚至有时会和家人吵架。
我记得有一次，我在学校里考试成绩不佳，老师和家长都批评了我。我感到非常难过和失望，觉得自己完全没有能力完成学习任务。于是，我开始对学习失去了兴趣，甚至不想在学校读书。我在家里也是消极对待，经常玩手机或看电视，而不是认真学习。
这种态度让我的脾气暴躁更加严重。每当我遇到挫折和困难时，我都会感到极度愤怒和沮丧。我有时会和家人生气，甚至和同学发生冲突。这些行为让我感到非常孤独和无助。
我知道，我的问题不仅仅是学习方面。我也意识到，我暴躁和消极的态度对我的日常生活和人际关系产生了负面影响。因此，我开始寻求帮助。我咨询了老师和家长，寻求帮助和建议，也尝试了一些改变自己的方法。
首先，我学会了控制自己的脾气。当我感到生气和沮丧时，我会尝试深呼吸和放松自己，让自己冷静下来。我也学会了表达自己的情感，而不是让自己脾气变得更加暴躁。
其次，我学会了与家人和朋友沟通。当我遇到挫折和困难时，我会和家人和朋友交流，让他们帮助我解决问题。我也学会了听取他人的建议和意见，而不是完全相信自己的感觉。
最后，我学会了积极面对生活中的挑战。我尝试在生活中寻找乐趣和挑战，而不是完全避免任何困难和挑战。我也学会了通过积极的态度和行动来解决问题，而不是 simply抱怨和逃避。
通过这些努力，我逐渐改变了自己的态度和情绪。
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