特别厌学和孩子总想玩手机是当前许多家长面临的挑战。这两个问题可能会对孩子的学习成绩和健康成长产生负面影响。因此，以下是一些建议，帮助孩子克服厌学和玩手机的问题。
1. 与孩子沟通。与孩子进行深入的沟通，了解他们为什么厌学。可能涉及家庭问题，社交压力或身体健康问题等。通过与孩子交流，您可以找到解决方案并与孩子一起制定计划。
2. 创造积极的学习环境。为孩子创造一个安静，整洁，有趣的学习环境。您可以购买一些学习玩具，如拼图，积木等，帮助孩子更好地理解课程内容。此外，确保孩子有足够的时间和空间来学习，不要让他们过度沉迷于手机或其他娱乐活动。
3. 鼓励孩子参加课外活动。鼓励孩子参加各种课外活动，如体育，艺术，科技等。这些活动可以帮助他们发展技能和兴趣，同时也有助于培养他们的社交能力和领导能力。
4. 制定合理的学习计划。与孩子一起制定合理的学习计划，确保他们有足够的时间完成学习任务。同时，也要让孩子知道，学习成绩不是唯一的目标，更重要的是培养他们的综合素质。
5. 帮助孩子克服社交压力。许多孩子感到厌学的原因之一是社交压力。帮助孩子学会如何处理社交问题，如交朋友，应对欺凌等。同时，也要让孩子知道，与他人保持良好的关系非常重要。
帮助孩子克服厌学和玩手机的问题需要耐心和努力。与孩子沟通，创造积极的学习环境，鼓励孩子参加课外活动，制定合理的学习计划，以及帮助孩子克服社交压力，都是有效的解决方案。
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