网瘾是一种严重的社会问题，许多孩子沉迷于手机游戏，导致学习成绩下降，社交能力减弱，甚至影响身心健康。因此，如何戒掉网瘾成为了一个紧迫的问题。
对于小朋友来说，由于他们缺乏自我控制能力，更容易成为网瘾的受害者。因此，家长应该采取有效的措施来帮助孩子们戒掉网瘾。
首先，家长应该密切关注孩子玩游戏的时间。如果孩子们过度玩游戏，家长应该及时制止，并与孩子进行沟通。在与孩子沟通时，家长应该尽量采用正面引导的方式，告诉孩子们游戏的危害，以及如何保持健康的生活方式。
其次，家长应该给孩子制定合理的游戏时间。在制定游戏时间时，家长应该考虑到孩子的年龄和学习任务，确保孩子们能够有足够的时间完成学习任务。同时，家长还应该给孩子提供其他有益的活动，例如运动，阅读等。
此外，家长还应该尝试通过奖励的方式激励孩子们戒掉网瘾。
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