烦烦烦！孩子过度玩手机怎么办？来！这儿有三招帮你解决（孩子过度玩手机的危害）
暑假来临，孩子不用每天去学校，玩耍的时间，也随之大大增加。很多家长就开始担心：“孩子一天到晚就会玩手机，怎么办？”
过度玩手机不仅损害孩子视力，还占用孩子大量的时间和注意力，影响孩子的正常学习、交流、生活，不利于全面健康发展。
当孩子的大脑神经长期接受强烈刺激后，平淡的东西就不再容易引起神经的兴奋。毕竟跟好玩的“王者荣耀”游戏、好看的抖音小视频相比，学习就显得枯燥，很多户外活动显得又累又无聊。孩子就容易对现实生活周遭的一切失去兴趣。
玩手机危害这么大，那干脆禁止孩子玩手机吧？
家长不让孩子夏天吃冰棍，孩子会照办吗？不让孩子看动画片，孩子会干吗？堵不如疏，阻止下的服从是迫于威严暂时的屈服，只要有机会就一定会伺机行动，且变本加厉。
况且这是一个信息化的时代，电子产品已经成为孩子们这代人生活的一部分。就像我们小时候迷恋过的游戏机，是一代人童年的共同回忆。电子产品不是洪水猛兽，合理控制、正确利用才能从根本上解决问题。
下面给家长朋友们提三个建议，帮助孩子摆脱手机依赖
方法一：家长以身作则
俗话说“上梁不正下梁歪”，手机这么好玩，以至于很多家长每天都迷在手机游戏、电视剧、小视频上，很难想象孩子能经得住诱惑。父母的一言一行都会影响孩子的成长，所以，家长在管教孩子的时候，先要“管教”住自己。
方法二：和孩子约法三章
首先很重要的一点是“约法三章”的 “约”字。
在达成约定的过程中，要尽量吸取孩子的意见。千万不能把“约定”变成父母单方向的“命令”。
约定内容要明确，比如一天什么时候玩手机，玩多长时间，完成了有什么奖励，违背了有什么惩罚。要把约定书面化，并张贴在家里的显眼处。
在此过程中，要少说“不”，多说“可以”。比如：“如果你完成了约定，可以去看一场电影”，而不要说“如果你没有完成约定，就不能看电影”。
做了约定就要严格执行。有些家长看到自家宝宝看别的小孩玩着iPad时流露出羡慕而渴望的眼神，或者受不了孩子委屈、撒娇、发脾气就被迫妥协让孩子玩。这时候要坚持原则，不要心软。
方法三：更多的关心和陪伴
有些父母因为工作太忙等原因，缺少对孩子的关心和交流。还有些父母一日三场牌，为了能够安静的打牌，就递个手机给孩子玩。等到孩子离不开手机了再痛斥孩子玩物丧志，不听话。
孩子沉迷电子产品，是因为在现实世界缺乏安全感和满足感，转而到虚拟世界寻找安慰和刺激。家长要多鼓励少批评，心平气和交流沟通，了解孩子具体的心理想法，有节制地、慢慢地引导，不要操之过急。
然后可以试着分散孩子的注意力，比如给孩子有趣的图书，带孩子一起读故事，带孩子到户外去玩，让孩子交朋友，慢慢培养孩子的各种其他兴趣，这样孩子玩手机、ipad等电子产品的兴趣就会慢慢降下来。
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