上午抑郁
今天早上，我起床后感到心情沉重，似乎有一种无法言喻的压抑感。我走在床上，看着窗外的景色，发现一切都变得如此平淡无奇，毫无生气。我不知道自己为什么会感到如此沮丧，也不知道该如何摆脱这种感觉。
我开始思考起自己的生活，感觉自己好像一直处于一个被困住的状态中。我没有目标，没有梦想，也没有想要去实现的事情。我不知道自己应该去追求什么，也不知道应该如何去追寻。这种感觉让我感到无助和绝望。
我试图打开心扉，与我的朋友和家人交流，但是他们似乎无法理解我的感受。我感到孤独和无助，仿佛整个世界都与我无关。我不知道自己该如何面对这种情况，也不知道该如何继续生活下去。
上午抑郁的感觉让我感到十分痛苦，但是我无法逃避这种感觉。我试图让自己去运动，去放松，但是一切都无济于事。我希望能够找到一种方法，让我能够摆脱这种抑郁的情绪，重新找回自己的生活的乐趣和意义。
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