前几天粉丝朋友向我倾诉：‘她家儿子今年10岁了，天天抱着一个手机，本来孩子爸爸妈妈比较忙，由于担心孩子安全，特意买了一个手机，这可倒好，孩子天天抱着个手机，有时候连饭也顾不上吃了。”
那天孩子爸爸为这事打了一顿，孩子不当着面玩了，背着我们依然玩啊，这闹心？
孩子为什么会玩手机？
1 孩子小自控力还不够，还不能完全控制自己，分不清主次的原因
2 情感的缺失 孩子小希望是被关注的，得不到关注，只能寻求网络心理的安慰。
3孩子爱玩手机也是有家人榜样的引领，现在很多家长无所事事，到家了躺在在沙发就知道看手机，刷视频，孩子在这种环境下自然而然也会玩手机上瘾。
该怎么样戒掉手机瘾呢，只有家长做到以下两点，孩子自然而然放下手机：
一 和孩子约定好
我朋友家李姐的女儿文文今年也10岁了，前几天过生日，一直嚷嚷着想一个手机，那天妈妈终于给孩子买了一个手机，当孩子打开手机的时候，随身还附带一封信：
亲爱的宝贝
你10岁的生日愿望想要一部手机，妈妈帮你实现了，但是想要以后拥有个手机，你得答应一下妈妈的条件。相信我的宝贝一定能做到
1 每天只能完成作业后，才能使用手机，每次的时间不能超过半个小时了 ，因为你现 在还小，长时间使用手机会影响你的视力。
2 每天晚上9点以后，要把手机交给妈妈，第二天我会主动给你
3 如果爸爸妈妈给你打电话，你一定要接，如果不接，我们会担心你的。
4 假如因为你不小心，把手机弄丢了或者坏了，只能自己攒钱再买了。
我亲的宝贝，我相信你一定会做到的。 我们一起加油。
从那以后文文一直遵守和妈妈的约定，学习成绩也上来了，也不会偷偷摸摸趁妈妈不在家玩手机了
10岁正是孩子叛逆的时候，这个时候往往不要过于打骂，打骂孩子可能当着你的面不玩了，父母也不可能24小时天天守着吧，要让孩子主动放下手机，适当给予自由。
二 家长给孩子做一个好的榜样
下班到家，希望家长不要一天抱着一个手机，除了工作需要看看手机，其他的时间可以看看书，或者陪爱人做做家务，陪孩子聊聊天都行。父母是孩子第一老师。
关于孩子手机上瘾，家长该怎么办，只要做到这两点，孩子自然而然的放下手机，从我做起，大家还有什么不明意见，欢迎一起讨论。
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