一般来说，刚刚上初中的孩子会遇到这些情况：
1、小学时，学习难度不大，成绩比较优秀，到了初中，学习难度、学习方式都发生了变化，成绩有所波动、下滑，对于孩子的自尊和自信是一个不小的打击。
2、老师的管理方式与小学也有了很大的不同，小学老师一般更温和，中学老师，更严厉或者学习要求高一些，对孩子来说，需要一个很长的适应过程。
3、初中的孩子慢慢步入青春期，会对自己有比较高的要求，高要求会使孩子接受不了现阶段面对困难的一个窘境，很容易走入一个极端。换句话来说，面对现阶段成绩的波动，孩子很怕自己会好不起来，自信心受挫。
所以，面对刚刚上初中的孩子，家长最重要的是帮助孩子找到自信心，适应新的环境。
青春期的孩子有一个非常重要的任务——认识自己，孩子要去了解“我是谁？”“我怎样”“我想要怎样”，给自己一个定位。这个时候的孩子是脆弱的、敏感的，遇到挫折，很容易走极端，否定自己、评判自己，认为自己“太糟糕了”、“太不行了”、“太不好了”等。
所以，我们帮助孩子建立自信的第一步是去孩子共情，先跟孩子站在一起。去理解孩子，他现在就是遇到了困难，我们要和孩子一起去对付他的困难，而不是去指责孩子“你为什么不……”，后者是与困难站在一起对付孩子。
孩子青春期，家长与孩子的亲子关系尤其重要，这个时候的孩子慢慢渴望独立，并逐步走向独立，但又由于生理和心理的不成熟，同时缺乏实际生活的技能，对独立也会充满恐惧，孩子内心往往也是冲突和矛盾的。如果亲子关系不和谐，孩子就不愿意与家长沟通，家长很难了解到青春期孩子的变化，就无法有效地帮助到孩子。
第二步，看到孩子的渴望。
孩子为什么会这么痛苦？他背后深层次的渴望是什么？他渴望好起来，但苦于没有方法，或者是努力了看不见成效，自信心受挫，所以他选择逃避，不愿意去上学，沉迷游戏。但孩子本质是想变好的，我们要去看到孩子的这种渴望。
第三步，看到孩子的闪光点。
这个闪光点是孩子正在坚持的东西，比如“我看到你虽然很不愿意去上学，但每天都坚持去了，而且你也在努力地学习着，非常棒！你可以跟我分享一下，你是怎么坚持下来的吗？”在与孩子沟通时，专注地倾听孩子，我们倾听的时候，其实就是在唤醒孩子的自我意识，我们在帮助孩子看到自己内在的渴望，帮助他梳理过去经验。
第四步，用成功的经验激起孩子尝试的勇气。
孩子小学期间很优秀，肯定是付出了很多的，这个时候我们家长就可以跟他一起讨论“他曾经的这些辉煌、优秀，他是怎么做到的”，通过帮助孩子回顾过去成功的的经历、经验，来让孩子孩子感受到他是真的可以好起来的。
第五步，与孩子讨论、商量解决办法。
当看到孩子很痛苦，父母也特别难受，很着急，往往容易给建议或意见，因为青春期的孩子，他渴望独立，渴望自己是可以做主的，同时他也有很多自己的思考，往往很抵触家长的建议，家长要以尊重的态度，商量讨论的方式跟孩子谈：“你有没有想过一些方法来调整呢？可以跟我分享一下吗？”，这么做主要是启发孩子思考，以孩子的想法为主，家长可以适时地给予孩子一些建议，最终协调商量出一个具体的方法，再陪孩子一起去落实，最后根据具体的情况不断调整、改进。这个过程中，及时鼓励、肯定孩子做得好的地方，特别能增强孩子的战胜困难的勇气。
步骤看起来很多，核心就是帮助孩子重拾自信心。
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