不上学的人想要练习田径，可以参考下述建议：
田径是一项需要全面素质的运动，不仅要求身体条件好，还需要有很好的心理素质和意志力。对于没有上学的人来说，想要练习田径，需要付出更多的努力和时间。以下是一些不上学的人怎么练田径的建议：
1. 找到适合的运动方式
田径有很多不同的项目，比如短跑、长跑、跳高、跳远、投掷等。不同的项目有不同的要求，因此找到适合你的运动方式是非常重要的。如果没有时间或机会去学校或健身房，可以尝试在社区或公园里寻找适合你的运动方式。你可以找一些志同道合的人一起练习，或者在网上寻找一些免费的田径课程。
2. 坚持练习
练习田径需要耐心和毅力。如果没有时间或机会去学校或健身房，可以尝试在家里练习。你可以找一些田径视频，学习正确的动作和技巧。同时，要注意保持身体健康，保证充足的睡眠和饮食。
3. 找到适合自己的训练方式
不上学的人想要练习田径，需要找到适合自己的训练方式。不同的人群有不同的训练需求，比如力量训练、有氧运动、柔韧性训练等。你可以根据自己的身体条件、年龄、性别、健康状况等因素，选择适合自己的训练方式。
4. 加入田径俱乐部或组织
加入田径俱乐部或组织可以让你结交更多的田径爱好者，分享经验和技巧，并获得更多的支持和鼓励。俱乐部或组织也会提供一些训练机会和比赛机会，让你更好地展示自己的才华。
不上学的人想要练习田径，需要付出更多的努力和时间。找到适合自己的运动方式，坚持练习，找到适合自己的训练方式，并加入田径俱乐部或组织，可以让你更好地练习田径，提高身体素质和心理素质。
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