小孩子喜欢玩游戏是很常见的现象，但也可能会带来一些负面影响，比如网瘾和厌学。如果家长不知道如何帮助孩子摆脱这些负面影响，可以参考下述建议。
1. 与孩子建立良好的沟通渠道。与孩子进行开放，坦诚的对话，了解他们玩游戏的原因和目的。可以试着问问孩子，他们对学习有什么感受，对学校有什么想法，是否有什么困难或者问题。
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2. 制定适当的规则和限制。可以根据孩子的年龄和程度，制定一些适当的规则和限制，比如每天只能玩一定时间，不能玩到太晚，必须完成作业等等。同时，也可以与孩子一起制定一些奖励和惩罚措施，以鼓励他们遵守规则和促进良好的学习效果。
3. 鼓励孩子参加有益的活动。除了游戏之外，还有很多其他有益的活动，比如运动，社交活动，艺术和音乐等等。可以鼓励孩子参加这些活动，以帮助他们发展兴趣爱好和技能，同时也可以增强身体素质和社交能力。
4. 提供积极的反馈和鼓励。当孩子完成一些任务或者取得一些进步时，要及时给予他们积极的反馈和鼓励，让他们感受到自己的努力得到了认可和赞赏。这样可以增强孩子的自信心和学习动力。
5. 寻求专业帮助。如果孩子的网瘾和厌学问题比较严重，可以寻求专业帮助。比如找心理咨询师，医生或者治疗师等等，他们可以提供专业的建议和治疗方案，帮助孩子摆脱这些问题。
帮助孩子摆脱网瘾和厌学问题需要耐心，细心和关注。家长可以通过建立良好的沟通渠道，制定适当的规则和限制，鼓励孩子参加有益的活动，提供积极的反馈和鼓励，以及寻求专业帮助等方式，帮助孩子健康成长。
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