孩子玩手机或玩电脑游戏已经成为了许多家庭的烦恼。孩子们过度使用手机和电脑游戏可能会导致眼睛疲劳，学习成绩下降，社交能力减弱等问题。因此，我们需要采取措施来改变孩子玩手机或玩电脑游戏的习惯。
我们应该与孩子进行沟通。在家庭中，我们应该尽可能地尊重孩子的意见，听取他们的想法。了解他们对手机和电脑游戏的看法，以及为什么喜欢或不喜欢。通过沟通，我们可以更好地了解孩子的需求和兴趣，帮助他们找到更适合他们的娱乐方式。
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我们应该设定一些家庭规则。这些规则应该适合孩子的年龄和发展阶段，例如，限制孩子使用电子设备的时间，禁止在家庭中使用手机和电脑游戏等。这些规则应该明确，具体，且容易理解，以便孩子能够遵守。同时，我们也应该鼓励孩子积极参与其他活动，例如户外运动，读书等。
我们应该为孩子选择适合他们的娱乐方式。除了手机和电脑游戏，还有许多其他有趣的娱乐方式，例如绘画，音乐，运动等。我们应该尽可能为孩子提供多种娱乐选择，让他们能够发掘自己的兴趣爱好。
我们应该意识到手机和电脑游戏并不是唯一的娱乐方式。我们应该鼓励孩子尝试其他新的娱乐活动，例如旅游，阅读，手工制作等。通过这种方式，我们可以帮助孩子开阔视野，培养多种兴趣爱好，让他们更加丰富多彩地度过每一天。
孩子玩手机或玩电脑游戏的习惯并不是天生的，而是由我们的家庭环境和管理方式所决定的。通过与孩子进行沟通，设定家庭规则，为孩子选择适合他们的娱乐方式，我们可以有效地减少孩子使用手机和电脑游戏的时间，让他们更加积极地参与其他活动。
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