下面是一个母亲分享帮孩子缓解网瘾的心路历程：
大家好，受网站邀请我来给大家分享下我的亲身经历。
我老公常年在外经商，儿子和我生活在一起。我儿子今年16岁，正在读高一。他从小学到初中毕业一直都是班里很优秀的学生，初三中考之后考入了市里的重点高中，作为奖励他爸爸给他买了手机，这也成了整个事件的导火索。
自从有了手机，儿子开始偷偷地用手机玩游戏，一闲下来就刷抖音，看视频。疫情期间经常黑白颠倒的上网，上网课他就打瞌睡，下课后作业不做就开始玩手机。开学后，他仍然像假期一样，没有任何改变，经常请假不上学，后来干脆就在家了，不愿去学校了。
我和老公很着急，断网、摔手机，各种阻断干预都起不到效果，和他爸顶嘴、吵架、摔东西，威胁我要离家出走。总之儿子为了能玩手机什么方法都用了。
我老公经人介绍花了将近五万块钱把儿子送到戒网瘾学校了2个月。从网瘾学校回来后，孩子性格变得唯唯诺诺，经常长时间发呆，没过多久又开始沉迷网络了。这时我们才明白这个方法治标不治本啊，并且还对孩子内心造成了很大的创伤。
在走投无路的时候我从网上了解到了孩子很忙青少年心理教育机构。在简单咨询后我了解到他们是通过怀柔的方法解决孩子的网瘾问题，对孩子的心灵无伤害。我抱着试试看的心态报了名。
说到这里我想说的是，想要改变孩子，首先家长要学会正确的引导，一定要从思想上改变家长和孩子相处的思路，这样才能得到孩子的信任，才能找到解决问题的突破口。
在孩子很忙专家王老师的指导下，我们认识到对抗儿子的网瘾需要我们正确的引导。王老师还给出了一套方案，我们开始学着接纳孩子，和孩子保持恰当的心理距离，老公也抽出更多的时间陪儿子打篮球（沉迷网络之前儿子是校篮球队的），慢慢的儿子放下了对我们的警惕，愿意和他爸说一些知心话，孩子上网也有了节制，经常会约朋友去打篮球。
面对网络问题，有一些家长可能会想着把孩子送到戒网瘾学校去，这
样省心，省力，用我的亲身经历告诉大家那是没用的，戒网瘾学校回来后的前几天还可以，可是后来就反弹了，它没有解决问题根源。
要明白网络成瘾一定不是孩子单个人的问题，它是整个家庭出现“病态”的结果，所以必须一家人共同面对，共同改变；不要用简单粗暴的方式解决。
如果你遇到了和我类似的问题，我真心给你推荐孩子很忙的王老师，她真的帮我儿子缓解了网瘾，重新变成了一个阳光的大男孩，成绩也在逐步回升着。衷心希望也能帮到你们。
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