不想陪孩子玩，想自己玩手机，是一种很常见的心态，尤其是在现代社会中，随着科技的发展，我们的生活变得更加忙碌和自主，很多人的时间和精力都被工作、学习和自我娱乐所占据，陪伴孩子玩耍的时间相应减少。
然而，对于父母而言，陪伴孩子的成长是义不容辞的责任，尤其是在孩子处于成长过程中的这个阶段，父母的陪伴和支持对他们的成长至关重要。然而，当我们感到疲惫不堪，想要放松自己的时候，却发现自己和孩子在一起的时间越来越少，这让我们感到失落和困惑。
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在这种情况下，我们可以考虑一些替代的方式来陪伴孩子的成长，比如自己玩手机。虽然这种方式可能会让我们暂时感到放松，但是也会给孩子带来不良的影响。
我们需要意识到，玩手机虽然可以带来一些娱乐和放松，但是它也会分散我们的注意力，让孩子从我们的陪伴中受益较少。此外，过度使用手机还会对眼睛和身体的健康产生负面影响，让孩子也会受到影响。
更重要的是，我们需要理解我们自己的需要。当我们感到疲惫和需要放松的时候，我们需要寻找其他方式来缓解自己的压力，而不是完全放弃陪伴孩子的机会。我们可以寻找一些其他的娱乐方式，比如阅读、运动、旅行等，来填补孩子陪伴我们的时间。
我们应该尽可能找到一些平衡，让自己和孩子的成长都能够受益。我们可以寻找一些合适的方式来陪伴孩子的成长，让自己更好地享受和孩子在一起的时光，同时也能够在忙碌的生活中保持身心健康。
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