少年上网是当前一个严重的平会问题，如果解决不好，不但扭曲了孩子的个性，耽误了学业。而且会给家庭和社会带来诸多不安定因素。网瘾绝对不亚于毒瘾，一旦陷入其中，要想解除，简持比登天还难。根据本人对上百户有此问题家庭调查，成功解除孩孑网瘾的只占到占到百分之十左右。总结其经验教训，有五个方面措施
一是大人要身先是卒，从我做起。即便想玩手机，也要避开孩子。
二是从源头做起。特别是孩子刚接触手机或电脑时，严禁进入游戏状态，以其它方式引导孩子进行有意义的活动。如打球，画画等，提高他们的兴趣。或者给他们讲1励志方面的故亊，用身边鲜活的人和亊加以引导。
三是如果孩子已经有了网瘾，必须马上刹车。根据孩孑心理承受能力，量力行亊。如能接受，在一定阶段内断绝接触电孑产品。如这办法不行，通过交流构通，逐渐减少玩耍时间。制定一个短十计划，在一定时限内解除网瘾。
四是对年令较大性格固癣的孩子。不耍强制解除，而要根据其爱好，引导他们开展有意义活动。也可在假期带他们效游，和没有网瘾的同学聚会等。或选_门他感兴趣课程和同学讨论，延深学习深度，激发学习兴趣。
五是对叛逆期的孩子。多交流、多交心，把孩子当成朋友，解除半逆心理。大人要多研究一些心理学和哲学，因势利导，在互相信任的状态下再商量解除网瘾计划，必须量化，按步就办完成解除网瘾任务。
这就是我从百戸家庭中总结的有效措施。当然，大人的习贯是关键因素。大人做不到的亊情让孩子去做，只能是纸上谈兵，亊与原违。网瘾是一种心理疾病，医好它，不亚于一项大的工程。
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