现代社会中，手机已经成为人们日常生活中不可或缺的一部分。然而，玩手机也会对孩子的身心健康产生负面影响，因此，如何教导孩子不玩手机是非常重要的。
父母应该与孩子建立良好的沟通，了解孩子对手机的看法和感受。如果孩子认为手机是有趣的，可以给予适当的时间，但是要避免孩子沉迷其中。如果孩子对手机感到厌恶或不满，父母应该理解孩子的感受，并尝试找到其他方式来与孩子互动。
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父母应该帮助孩子制定一个合理的使用计划，确保孩子不会过度使用手机。可以与孩子一起制定一个使用计划，规定每天使用手机的时间和地点，以及使用手机时应该注意的事项。例如，可以规定孩子只能在完成作业之后使用手机，或者只能在周末使用手机。
父母应该以身作则，不要过度使用手机。孩子往往会模仿父母的行为，因此，父母应该尽可能避免过度使用手机，以免影响孩子的健康成长。
父母应该为孩子提供其他有益的娱乐方式，例如户外活动、阅读、艺术和运动等。这些活动可以帮助孩子培养良好的兴趣爱好，增强自信心和抵抗力，同时也能够为孩子提供有益的身心健康发展。
教导孩子不玩手机需要父母与孩子之间的良好沟通和理解，需要父母为孩子提供有益的娱乐方式，并且需要父母以身作则，为孩子树立良好的榜样。只有这样，才能帮助孩子健康成长，远离手机成瘾。
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