当妈妈看孩子就烦是抑郁吗?
我看孩子就烦是抑郁吗?
心理医生说:不是,他是只是一种普通的心理问题,不算特别严重。
孩子患有抑郁，双向情感障碍\狂燥症等心理问题，家长不能只是无条件接纳与靠药物来控制改善，更需要同时做到以下几部分，才能更好地帮孩子改善：
以上五点是左养右学赖颂强团队14年来经验的建议方案，也是孩子能否改善抑郁\双向情感障碍\狂燥症的重要组成部分，家长你认可吗？
至于抑郁,不管什么情况,每个人都有它自己的思维,在心理状态和情绪不稳定的状态下,会引起生理反应,而这种不典型的情绪反应会对人的认知造成不利影响。有的人会认为,自己看孩子就心烦,不自觉地生气,不知道是不是孩子太过叛逆,而且也会诱发心理方面的疾病,会影响到以后的人生道路,从而导致生活态度消极。
因此,作为妈妈,我对处于抑郁状态的孩子有了一定的认知,并会在一些行为上对孩子进行干涉,希望他不要去干什么,让他做什么他偏偏不做什么。
比如说,孩子平时在家里玩游戏,但是他的心思根本就不在学习上,总是玩着玩着就不学习了。
我在想,孩子为什么就不愿意去上学呢?为什么就不愿意和父母沟通呢?
要想找到症结,我们就要知道问题出在哪里,才能对症下药,找到症结其实就要懂得变通思维。
2.
孩子为什么不愿意和父母沟通呢?
因为父母总是习惯性地站在家长的角度,居高临下地教育孩子,把自己放在与孩子平等的位置,对孩子的行为进行指令性的控制,根本不考虑孩子的感受,很多时候,孩子的行为都是家长情绪的发泄。
我一位有经验的老教师朋友曾问我,为什么有的家长一见到孩子就说:“我家孩子真笨,你看看人家某某某,每次都考100分”,但是一次次的鼓励却换来了孩子对父母的怀疑。
为什么有的家长总是对孩子鼓励赞美孩子,而有的家长却鼓励打骂孩子,甚至把孩子跟别人家的孩子做比较?
第一,鼓励和表扬都要在事情完成的过程中,同时让孩子体会到成功的喜悦。当孩子按照自己的节奏跑步时,告诉孩子跑得很慢,跑完再继续跑;当孩子在泳池里搭积木时,告诉孩子要遵守规则,告诉孩子为什么自己能做,也要坚持下去。只有这样才能让孩子体会到成功的喜悦,从而提高孩子的自信。
第二,不要太在意孩子的分数,应该让孩子重视自己的学习过程,而不是只盯着成绩。如果孩子考了高分了,家长只是淡淡的说一句:你真棒。
家长一定不要过分看重孩子的分数,分数高低不仅会影响孩子的身心健康,同时也会对孩子的自信心造成影响。对于成绩好的孩子来说,他是一种鼓励的行为,让他树立信心,从而看到自己的进步。而对于成绩不好的孩子来说,家长应该正确看待分数,让孩子正确认识到自己的不足之处,让孩子保持谦虚的态度,从而增加自信心。
第三,在家里不要安排过于复杂的学习任务。让孩子处在一个轻松的环境中,可以充分的休息,在这个过程中,孩子的注意力就会被分散,而只有专注力足够了,孩子的成绩才会越来越好。
有些家长可能觉得这个对于小学生来说,太简单了,就把所有的任务都放到了一边,没有关注孩子的情绪,因此孩子的成绩自然不会好,这是很正常的事情。但是如果家长不注重培养孩子的专注力,就算孩子把所有的精力放在了一件事上,也很难取得好成绩,所以说家长需要重视孩子专注力的培养。
第四,对于孩子的要求,要和孩子保持一致。
每一个孩子都有自己的个性,因此,父母也需要将自己放在一个平等的位置上,如果我们想要孩子拥有高的专注力,那么就必须要和孩子保持一致。但是要想孩子保持高专注力,就需要和孩子保持一致,不能以父母自己的标准去要求孩子。
什么样的教育方式才是最适合孩子的呢?
首先,孩子在学习的时候,家长不要打扰。
孩子在学习的时候,家长不要在旁边打断孩子,让孩子在一个安静的环境中学习,不然的话,家长的一些行为,会影响到孩子的专注力。
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