孩子有抑郁症不肯就医怎么办?孩子有抑郁症不肯就医怎么办?父母最担心的是:一放假孩子在家,就捧着手机玩游戏,厌学、不肯吃东西、不肯上学怎么办?
父母面对孩子的问题,一直在迷茫,但又不知道怎么去正确地引导孩子。主要有以下几点:
1、家长意识到孩子现在的状态不太好,应该做出积极的改变,从“生病”到现在改变,先改变自己,一切都会好起来的。
孩子患有抑郁，双向情感障碍\狂燥症等心理问题，家长不能只是无条件接纳与靠药物来控制改善，更需要同时做到以下几部分，才能更好地帮孩子改善：
以上五点是左养右学教育赖颂强团队14年来经验的建议方案，也是孩子能否改善抑郁\双向情感障碍\狂燥症的重要组成部分，家长你认可吗？
2、家长要明白,孩子的问题是我们大人造就的,是与孩子成长息息相关的,现在很多的家长和孩子的沟通都是手机不离手,要让孩子安心学习,首先自己必须放下手机。父母也要明白,玩手机并不是一件坏事,这种行为本身对孩子也有教育意义,如果孩子有节制,可以适当玩,但是不能无节制地玩。
3、父母要管理好自己的情绪,不要让孩子成为自己的出气筒,要自己先管理好自己的情绪,不要对孩子进行打骂。
生活中遇到一些压力事件,孩子如果在这些困难中得不到有效的舒缓和释放,那么他的心理就会受到影响,相应的就会有焦虑、抑郁的情绪,会出现一些行为上的偏差行为,这些不良行为,会让他们畏缩、退缩、抑郁,长大后甚至会患上抑郁症。
父母要了解,当孩子出现问题,那一定是环境的影响。
如果父母能够有意识地去给孩子创造一个轻松愉悦的家庭环境,孩子就会更容易走出心理困境,也会慢慢的成熟起来。
4、父母要学会倾听
1、 学会倾听
父母要先学会倾听,这里面包含了两层意思,第一层意思就是说,倾听时要注意听的人话,听的人话,听的人话,听的人话。
这听的人话最忌说的就是“嗯,哦”,这听起来就是说得多的一种语言。倾听可以帮助我们了解别人的意图,了解对方的情意,以及我们的身体,甚至可以帮助我们做一些事情。
我觉得这种“嗯,啊”就是说的听到别人的声音。
2、 学会接受他人的感受
小编的一位心理咨询师朋友说,她去上班以后,爸爸把他抱在怀里跟他说:“妈妈要上班了,奶奶要去上班,爷爷奶奶在家照顾奶奶。”
然后,“啊,奶奶,你怎么没上班呢?爷爷去上班了。”然后,这位朋友就带着哭腔的说:“奶奶,我不能跟你一起去上班,爷爷奶奶要上班,爷爷奶奶带我去上班。”
小编的朋友听完之后,恍然大悟,然后把自己的问题想了一遍,然后,赶紧跟小编说:“是啊,奶奶,我也要去上班。”
小编说:“为什么呀?”
朋友说:“因为奶奶总是冲着你发火,而且说话的语气很不友好。”
小编说:“是啊,你这么说,奶奶对你一直都很温柔。所以,我有时候真的希望奶奶能够温柔一点。但是奶奶总是用生气的语气跟我说话。”
朋友说:“是啊,你真的不知道啊,我天天凶巴巴的,我真的很烦,很讨厌。”
我听了以后,沉默了一会,接着问:“奶奶是怎么跟你说话的?”
朋友看了我一眼,不好意思地说道:“其实我也不想和她说话,可是当她开口的时候,我就全都会听进去了。”
说完,我就回应她:“这是我的内心想法,奶奶没有完全听懂。”
朋友说:“是啊,小时候我们奶奶总是冲着我们大喊大叫,可是我们自己还是个孩子呢。如果在外面和别人和别人说话,那别人说的肯定不对。要是我们妈妈还这么凶呢,我们就不说话了。”
当孩子想对着我们大喊大叫的时候,我们一定要及时给孩子一个回应。
当孩子和我们说话时,我们可以先听孩子说,再提出自己的意见,提出自己的要求。
因为孩子在向我们说话的时候,我们可以及时的看着孩子的眼睛,帮助孩子把自己的想法表达出来,并且说的时候我们可以用理解、肯定的态度去呼应孩子,让孩子感到自己是被重视的。
这样,孩子在我们面前会更愿意表达自己的想法,也会更愿意和我们沟通。
04 让孩子说完话,让孩子表达自己的感受
孩子把话说完之后,父母就可以说:“你刚才说的话,我觉得有些许不同,我们觉得这样说会更好,能够让你理解妈妈的感觉。”
这样孩子不仅容易理解我们,还能够体会到父母对自己的良苦用心,也能够接受父母的建议。
当孩子把话说完之后,父母可以对孩子说:“我也想听听你的想法,能够让我们更好的相处。”
这时,父母在听孩子话的时候,就已经和孩子进行了沟通,这种方式会让孩子感到十分有共鸣,也能够让孩子及时的放下心中的芥蒂,从内心深处感受到父母对自己的尊重。
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