抑郁症孩子应该怎么照顾?
对于家庭来说,父母要有正确的三观。当你问及,这个问题的时候,应该积极主动地应对。当你问到,他们的工作和家庭应该如何照顾孩子的时候,他们可能会说是父母要照顾他们的工作,而不是他们。
因此,你要告诉你的孩子,你可以去自己工作或者去某个企业里照顾他们。例如,在去某个超市之前,要告知你的孩子,因为你现在要做一些事情,或者在一些场合之前要有一些准备,这样你就可以去照顾他们了。
孩子患有抑郁，双向情感障碍\狂燥症等心理问题，家长不能只是无条件接纳与靠药物来控制改善，更需要同时做到以下几部分，才能更好地帮孩子改善：
以上五点是左养右学赖颂强团队14年来经验的建议方案，也是孩子能否改善抑郁\双向情感障碍\狂燥症的重要组成部分，家长你认可吗？
首先你可以告诉孩子,你得先找一个适合他们的工作,或者在日常生活之外找到一个能够帮助他们照顾你的工作。这也是另外一种可能性。
如果你已经在某方面工作了,那么你可以跟你的孩子说,你可以跟我一起去超市,或者你可以告诉孩子你需要这样去超市。
你可以在购物车中和他一起计算你的预算,用自己的语言来告诉他你要买什么样的东西,给你的孩子一个选择。有一些社交网站可以让孩子的生活变得丰富,但是不能太过于单调,
家长要创造良好的社交氛围。同时你也要保持轻松愉快的心情,才能让你的孩子远离手机,有更多的事情可以去做。
让孩子知道你现在去超市的时候就在你的身边,他不会被打扰到,而是很自然地打开了商场的大门。让他知道你会准时的开始买菜。有的时候我会觉得买很好的东西,很多孩子会觉得很兴奋,但是也不会觉得很奢侈,反而会觉得很高兴。
第二个方法就是让孩子自己去思考,制定方案。
你可以跟孩子说:“我觉得在超市这段时间里你应该认真地把每一科都要列出来,每天晚上我会把它放到桌子上,我自己可以看书看报,明天早晨你可以睡懒觉,我在床上忙着呢。你要自己安排时间,我觉得我们这段时间做什么都是可以的。”如果说:“这次你可以把购物车放在我床边,我觉得可以。”你觉得孩子会觉得爸爸妈妈妈一定会支持我的。
第三个方法是鼓励孩子学会自我激励。
你可以跟孩子说:“我相信你有学习的能力,你是可以把学习变得更好的。”如果说:“你把这周需要做的事情都完成了,我觉得你是一个非常自律的孩子。”
这样孩子就会对自己有一个正确的定位。当你能看到孩子在学习上遇到困难时,而不是一味指责,孩子学习的动力自然就会大大的减少了。
第四个方法是帮助孩子认识和表达自己。
如果我们自己有情绪的时候,我们最好不要说,大声指责,而是通过合理的表达方式表达出来。
比如:“我实在是没办法了,你让妈妈陪你去看书,你为什么就不去呢?”这个时候孩子是愿意去上学的,而且他不会再犯同样的错误,因为他会觉得,我就是要去看书,而不是去学习。
父母可以跟孩子说:“你看什么书呢,妈妈都没办法帮你看。”这样孩子会看到自己解决问题的能力,也知道了遇到问题不要焦虑,不会把问题都归结为自己,只要放轻松去面对就行。
我以前遇到过很多父母,他们会说,孩子长大了,懂事了,就是我们没办法了,他们总觉得他们有办法。实际上不是这样的。孩子长大了,对生活上的变化不满意的时候,他们对于父母的意见不满意就开始抱怨,抱怨父母不懂自己,不了解自己。很多孩子因为不被理解和看见,就不再愿意跟父母沟通了。
如果父母能跟孩子说这些话,你们就不会因为这几句话就认为彼此之间的关系变得更加糟糕了。即使是同事关系不好,别人也会认为他们是不愿意沟通,没有人愿意跟他们说话。
在父母看来,孩子是自己的,但是在孩子的角度,他们认为孩子与同事之间的关系不好,根本就是说他们之间的关系不好,并不是因为孩子是大人的孩子。所以父母跟孩子之间的沟通就变得越来越少了。
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