产后抑郁孩子长得不好看,长得黑黑的,要到临近春天才爬上楼顶,旁边是高高的铁架围挡,让我有点不敢见她。
最初和别的家属们不一样的是,那天她和小朋友在我旁边玩,也不知道谁来帮帮她,直到她手臂上出现了一条疤。她感觉非常的疼,不知道是疼还是别的什么,只是她的肚子是干的。她哭得很伤心,而且头晕呕吐。她已经到了 2 个月的不行,疼得不能自己走路,能坐着玩她的胳膊,没有任何的好转,只好硬着头皮去了医院。
医院医生检查结果是重度抑郁症, 中度焦虑,没有任何缘由的,但是她病情更严重,有自杀倾向。她之前有个朋友因为抱着玩手机没日没夜的理由而在微博上发疯,她知道这样不对,但是控制不了自己。
孩子患有抑郁，双向情感障碍\狂燥症等心理问题，家长不能只是无条件接纳与靠药物来控制改善，更需要同时做到以下几部分，才能更好地帮孩子改善：
以上五点是左养右学教育赖颂强团队14年来经验的建议方案，也是孩子能否改善抑郁\双向情感障碍\狂燥症的重要组成部分，家长你认可吗？
而她自己内心的痛苦与纠结,需要家属来帮她解开。
有一点确实是可以做得比较好的,但是我也是无奈啊。
得了抑郁症以后,我的病情更加严重,一开始我一个人天天待在房间里,整天躺在床上看手机,吃东西都得慢慢腾出来,什么都不想吃。
有一次我把手机摔坏了,不想活了,什么都不想干。
还有一次,那是上午10点,我的爸爸在家里,那是下午9点,平时都是我一个人在家,因为家里没有人照顾我,我要到学校去。
当时同学和我说,我状态不好,想跳楼,我一个人不想死了,还有救我的人吗?
于是,我带了父母一个人乘火车回家,在路上,我感觉整个车厢都在黑暗中,我一个人坐在地上哭,脑袋都僵着,仿佛陷入了黑暗中。
我怕我哭出声,就带着哭腔说:“怎么了?”
父亲说:“要不你来我房间一点吗?”
我抹了一把眼泪,低着头说:“不去了,我们班主任也说没让你们来的。”
父亲扭过头来对我说:“你跟那个女同学关系不错,就请她去吧!”
我在和父亲打电话时,看到父亲板起脸说的话是“好啊,老师,我就让他来吧,至于吗?”
父亲回了一句:“也不知道。”
就这样,我第一次见到他。
我知道我没有在合适的环境下,去谈恋爱,我的学业,可能会受到影响。
我听到“好”,觉得自己很棒。
但实际上,我心里很痛苦。
我也很羡慕这群人,你们在父母面前都是“懂事”的,你们在大人面前还撒娇,做一些“出格”的事情。
你们要什么就给什么,如果我不想说,你不喜欢我,也没关系。
但是在你心里,这一切对我来说,就像是一团乱麻。
这些我不知道该怎么处理,但是我会很崩溃。
也许,在这种情况下,我能把心放下。
只是,我知道,现在的我还没从这种情绪中走出来。
这次我会问自己:我到底应该怎么办呢?我该怎样帮助你呢?我能做到的,就是不断地觉察、反省、反省,把我的问题抛出来。
而且,我还会不断反思,寻找更好的办法。
这个过程中,我一直在思考,我到底该怎么做,才能帮到这个孩子?
我开始一点点探索孩子的感受。
孩子说:我每天都在认真读书,认真听课,认真写作业,可是我的成绩不但没有提升,反而越来越差,我的生活变得毫无意义。
我苦恼了很久,我发现自己都没办法理解孩子。
我开始慢慢地自责自责,我对孩子要求过高,要求太严,这种情况下,孩子都不愿意与父母交流,反正父母什么都不理解我。
尽管他已经做了父母眼中的对与错,但是他知道他想要做的是什么,他也知道自己该做什么。
但是父母的行为却让孩子感到害怕,孩子的内心已经有了翻天覆地的变化,他心里一开始想要极力避免跟父母交流,但每次提到母亲时,又忍不住哭了出来。
其实这就是父母错误的陪伴方式导致的,他们对孩子的爱,在很多时候,根本不需要用语言表达,也不能向孩子表达。
只是家长们习惯性地使用暴力,久而久之,就会让孩子认为,跟父母沟通是一件很困难的事情,甚至可能会出现敌对的亲子关系。
二、家长如何正确的与孩子沟通?
1、倾听孩子的想法
每个人都需要被尊重,每个人都有自己的想法,家长们要做的就是要认真倾听孩子的想法,不要打断孩子的思路,而是给予孩子思考的机会。
而这种倾听孩子的方式,会让孩子感觉到自己被尊重,被重视。
2、给孩子独立的空间
随着孩子的长大,他们会有自己的想法和隐私,当孩子有什么事情想和家长分享时,家长也要学会尊重孩子的想法,学会放手让孩子去做自己想做的事情,不随意评价孩子。
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