父母天天当着孩子面玩手机,难免会对孩子的家庭教育造成影响,这样不仅父母在家里用眼一久,也会对孩子的视力产生影响,那么,父母究竟该怎么做才能减少电子产品对孩子的伤害呢?
1、 做到经常检视、提醒孩子,与孩子共同管理
手机作为日常生活中的必需品,必须要使用才行,但是我们要合理的使用。
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在暑假期间,爸爸妈妈应该让孩子提前做好一系列计划,比如:
暑假期间,每天玩手机的时间最好不要超过1个小时,可以给孩子设定一个周期表。比如:这次玩手机不可以超过半小时,期间可以作为亲子沟通的内容,让孩子没有饥饿感,这个过程可以帮助孩子不断重复规则,从而形成规则意识。
在暑期可以适当的选择户外运动,比如游泳、打篮球、跑步、打羽毛球等,这些都可以帮助孩子健康的成长。
2、 制定规则,合理制定规则
在暑假期间,家长需要和孩子一起制定规则,合理的制定规则,不仅可以让孩子养成良好的生活习惯,还能培养孩子的自律能力。
孩子沉迷于手机,要学会给孩子制定规则,比如:手机可以玩游戏,但是要有限度,每天不能超过1个小时,控制在1个小时以内。
孩子如果违背了规则,家长就要接受相应的惩罚,比如没收手机一个月不能超过30分钟等等。
3、家长要以身作则
家长要为孩子树立榜样,不做孩子学习的“标杆”,而是在背后“死撑”着自己的孩子,这样的家长将是不负责任的。
1、家长不要在孩子面前玩手机
很多家长在陪伴孩子的时候都是在一边拿着手机看,或者一边自己看电视或者玩手机。
孩子想看家长的时候,家长会放下手机陪孩子一起看书,这样的陪伴不仅可以让孩子感受到家长的全心全意的陪伴,也能让孩子感受到家长的不重视。
2、在孩子面前尽量不玩手机
孩子玩手机,往往是因为家长自己也是经常玩手机,导致孩子对手机产生兴趣,有的家长也会陪孩子一起玩,这样一来,孩子就对手机产生了依赖,如果家长对孩子玩手机的行为不做出节制,给孩子树立榜样,孩子自然也会效仿家长的行为。
3、可以陪伴孩子一起锻炼
如果家长在家中经常性地玩手机,那么孩子自然也就会认为手机很有趣,这也能激发孩子玩手机的兴趣。
那么,家长不妨可以陪伴孩子一起去运动锻炼,或者带孩子一起去游乐场,让孩子接触更好玩的事情,以此来转移孩子对手机的注意力。
在日常生活中,可以带孩子出门运动,鼓励孩子积极地去参加社会活动,例如,逛公园、看电影、看电影等。
这样孩子有更多的时间去接触,结交更多的好朋友,也就不会整天抱着手机不离手了。
二、培养孩子其他的兴趣爱好
如果孩子的生活中除了手机,那么他可能会沉迷于其他的东西。家长可以培养孩子一些其他的兴趣爱好,比如:唱歌、绘画、跳舞、书法等。
这样孩子就会将兴趣爱好从手机上转移出来,他将注意力放在更加有益的事情上,自然也就不会总是去想着玩手机了。
三、家长以身作则
家长要以身作则,自己就不要天天玩手机了,而是应当起到带头作用。
有的家长在家里的时候整天抱着手机,孩子想玩手机的时候家长也是拿着手机,在孩子面前一副爱学习的模样。
如果您家的孩子也喜欢玩手机,您不妨试着放下手中的手机,陪孩子一块一起玩吧。
这个过程中,可以问问孩子:“你的爸爸妈妈是怎么陪伴你的?”
然后再一起来试一试,这样,孩子就会更愿意配合你。
为此,在孩子面前,请各位家长尽可能高地放下手机,多花一点时间与孩子一起,一起去走进他的世界里,不要把他们围绕在你身边。
你也可以和孩子约法三章,如果到了时间你就只能使用手机,那么你们就应该遵守约定,必须关机,给予适当的惩罚。
家长们也可以多陪伴孩子,一起出去散步、运动,培养他们广泛的兴趣爱好。
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