为什么带孩子期间感觉快抑郁了?
上午的知识讲座,赵老师开讲了《如何让带孩子期间保持心理健康》,让我们来一起看看这本书中对关于这本书的分析吧。
今天的内容是关于“父母如何帮助带孩子”,讲了一些具体的案例,罗列了最常见的四种错误的育儿方式,然后,给出了有针对性的实用建议。
孩子患有抑郁，双向情感障碍\狂燥症等心理问题，家长不能只是无条件接纳与靠药物来控制改善，更需要同时做到以下几部分，才能更好地帮孩子改善：
以上五点是左养右学教育赖颂强团队14年来经验的建议方案，也是孩子能否改善抑郁\双向情感障碍\狂燥症的重要组成部分，家长你认可吗？
01
惩罚孩子时,不可以用言语,而要用行为去教育孩子
在育儿方面,经常出现这样一种事情:孩子犯错误时,父母会说:“我明明告诉过你不要这样,你偏要那样!”
孩子有了逆反心理,父母说一句,孩子比上个仇人还难听,有的甚至还要离家出走。父母越强调不能这样,孩子就越想要这样。
但凡在父母面前,孩子永远都是“坏孩子”,父母越想纠正孩子的错误行为,孩子就越难听你的话。
我们可以换位思考一下,如果孩子不听你的话,他可能会想什么?
孩子不听你的话,不是他不听你的话,而是因为他不知道应该怎么做。如果他觉得你在说教他,他可能会听你的话,他可能会不听你的话。
所以,如果你真的想纠正孩子的行为,那么最好的办法是平等地和孩子沟通,多和孩子沟通。
孩子小时候,最听他说话;
可当他进入青春期,这个时候,最听他说话的,还是他的观点;
他不听你的话,也不能全听你的,他有他的观点,你说的他的观点,他就不听你的。
你怎么说,他就怎么听;你怎么说,他就怎么做。
所以,有时候你真的要学会聆听。
而且要特别注意,平时我们特别喜欢“嗯、哦、是这样啊”,这时候,我们就要“听”他的。
就是说,我们听的东西,跟听的人不一样。
那你要学会,听他说的话,这个世界是不一样的。
你要学会,倾听。
倾听,是让孩子把话说出来,有“话”就有“话”,“话”是沟通的前提,“话”是看不见的意思,“话”是表达的意思,“话”是想要的意思,“话”是想要的意思。
然后,你再慢慢说出你的意思,“嗯,这样啊”,“哦,那你说出来,让妈妈听听”。
这样,孩子才能听得进你说的意思,才能慢慢把话听进去,这就是倾听,只有听进孩子的心里,沟通才能进行下去。
家长要多关心孩子,把孩子当朋友,“我知道你是有心里话想跟我说”,不要有问必答。
5、用示弱代替命令
青春期的孩子特别渴望独立,“我的事一定要自己做主”。
如果家长总是把自己的意愿强加给孩子,孩子未必愿意听,反抗起来也会很困难。
回想一下,你有没有对孩子说:“你必须要听我的话”?你觉得孩子需要什么?
要知道,青春期的孩子出现叛逆,是一个很正常的事情,如果他只是听你的话,依赖父母,那是不正常的。孩子也是这样,他可能喜欢做一些自己的事情,可能不喜欢听父母的一些命令,这是正常的,但是如果你总是命令他,比如“你应该把饭吃完!”“你不能把脏衣服到处乱扔!”“你应该把玩具放好!”“你应该把脏衣服放好!”这样他就会觉得很不舒服,他可能不觉得自己有被重视,觉得自己是被控制的,从而会与父母对抗,他不喜欢父母有主见,他觉得自己的想法是错误的,不被重视。
6、有些家长觉得自己是父母,可是孩子根本不听自己的。自己说什么,孩子都听不进去。所以在教育孩子的时候,一定要注意方式方法,先与孩子建立情感连接,然后再去教育孩子。
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