多大的孩子得抑郁症?
如何识别孩子的心理状态?
目前,关于儿童青少年抑郁症的心理问题,已经成为一个社会性问题,已经屡见不鲜。孩子出现心理问题,已经成为了一个社会问题。
孩子患有抑郁，双向情感障碍\狂燥症等心理问题，家长不能只是无条件接纳与靠药物来控制改善，更需要同时做到以下几部分，才能更好地帮孩子改善：
以上五点是左养右学赖颂强团队14年来经验的建议方案，也是孩子能否改善抑郁\双向情感障碍\狂燥症的重要组成部分，家长你认可吗？
很多家长是从孩子出生的那一刻开始就焦虑不安。看孩子是否得了抑郁症,在孩子身上看到了自己的影子。
有的人可能会说,“现在孩子怎么这么脆弱?”其实不然。
据联合国儿童基金会和世界卫生组织的一项调查显示,全球约有6亿10-20岁的儿童,正处于心理健康发展的“黄金时期”,10-19岁儿童青少年,抑郁症状更是越来越多。青少年的抑郁症状已经成为一种常见的精神疾病。
青少年抑郁症,已经不再是家长、学校用来管教孩子的“专属品”,而是每个家庭的代表。
全世界对抑郁症患者的重视程度,是普通人群的5倍。但对于大多数家庭来说,更值得注意的是青少年抑郁症状的识别率较高。
根据世界卫生组织的一项最新数据显示,抑郁症的终身患病率达75%。在我国,青少年的抑郁症状已经达到了24.6%的总人口,并且呈逐年上升趋势,抑郁症已经成为仅次于癌症的人类第二大杀手。每年,我国的抑郁症患者接近1亿,而且已经成为仅次于癌症的第二大杀手。
据2019年中国居民委员会统计,我国每年有3000万的人死于自杀,其中包括三分之一的青少年因为抑郁症自杀身亡。在青少年自杀的发生率中,这个数字还在不断上升,不过抑郁症已经是影响青少年自杀的第四大杀手,在这个史上最为常见的杀手是青少年抑郁症患者,因为他们的情绪低落,对任何事物都提不起兴趣,感到悲观绝望,做事十分疲乏味,经常感觉浑身乏力,不想活动,没有动力,甚至出现自残行为。
近期世界卫生组织发现,“青少年抑郁症的发病率已经达到了世界卫生组织统计数字”,“儿童青少年精神障碍流行病人群差异的趋势”已经明显上升,作为家长,该如何帮助孩子及早发现自己的异常,是应该受到关注的。
当孩子出现以下症状时,父母需要引起重视,寻找根源
如果孩子出现下列症状,就要注意了,“抑郁症”也不例外。
1.自我感觉良好,如做事很容易感到疲倦,动作增多; 2.精力旺盛,经常因为一点小事而放弃活动; 3.与他人交流时常感到“无聊”,如与人讲话时总是“隔空”; 4.对以前喜欢的活动缺乏兴趣,比如上网找朋友; 5.学业成绩明显下降,对学习充满了恐惧,或者只喜欢玩手机游戏; 6.经常离家出走,或者做一些与学习毫不相干的事; 7.常常离家出走或者逃学。
8.沉迷于网络的孩子,大都性格比较内向、温顺、安静、少言寡言,不善言辞,但对情感丰富的事物非常敏感,有很强的观察力和共情能力。他们不喜欢被人际关系的困扰所困扰,有独立解决问题的能力,不会因困惑而出现情绪问题,容易与人发生冲突。
9.耐受能力差:抗挫折能力差,承受不了压力,容易丧失自信,或者产生轻生念头。
10.意志薄弱,适应环境变化,适应环境变化。
11.缺乏足够的睡眠:无论是学习还是生活,都对充足的睡眠非常重要,有了足够的睡眠,大脑才能充分地工作。因此,对于孩子的睡眠,家长应该尽可能的安排孩子每天的睡眠时间,尽量安排孩子放学回家后的睡眠时间,11点到12点是身体活动的时间,如果孩子精神亢奋,听故事书、追剧,不仅消耗时间,还可能导致孩子肥胖,进而影响孩子的智力发育。
12.睡眠对孩子的健康十分重要:学会控制睡眠时间,家长应督促孩子养成规律的作息,早睡早起,劳逸结合,多做一些有意义的事情,可以和孩子一起读书、一起锻炼、一起聊聊天,营造轻松愉快的家庭氛围。可以尝试离开手机等电子产品,投入到大自然中去。
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