不能大声吼孩子还不听话?
“子不教父之过”,说的就是这个道理。
很多人觉得,孩子犯错,不能吼,最多不能打。
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但是从实践来看,我们发现,在频繁吼叫孩子之后,会对孩子的心理造成创伤,产生负性情绪,变得焦虑不安,非常无助。
所以,对于成年人而言,吼叫是一种有力的呼救。
但是,对于孩子来说,他们正在遭受惩罚和伤害。
在父母吼叫之后,孩子看到的并不是父母爱他,而是恐惧。
而被父母吼叫之后,他们看到的是父母充满恐惧的眼神,看到的是恐惧。
恐惧,其实就是一种负性情绪,它让人想回避问题,而不是想办法解决问题。
而吼叫,就是一种负性情绪的释放。
就像前面说到的,当父母冲孩子吼叫时,孩子接收到的是父母更大的愤怒。
他们会下意识地,用身体、动作和语言来承接住父母的情绪。
越是这样做,越容易让孩子把自己的情绪“消化”“成全”父母。
长大后,这种现象会延续到孩子身上,成为他们成为孩子的情绪垃圾。
所以,想要控制情绪,我们首先就要学会接纳它。
2、为什么这么说?
先别急着动怒,请先思考一下,孩子为什么会有这种想法?
真的是因为父母对孩子太凶了掌控,才会激发孩子的逆反心理。
这种不良的养育习惯,会在日积月累之下腐蚀孩子的内心,影响他的性格、价值观和一生。
正如哈佛心理学家詹森说:“你对孩子发的三分脾气,会对孩子造成七分伤害。”
父母发脾气,孩子变得脆弱敏感。
父母大声吼骂孩子,那孩子的内心是紧张的,是恐惧的。
长此以往,他的自我认知会越来越低,因为他的认知会被彻底摧毁,最终无法拥有正常的人生。
02、发脾气的危害,比你想象中更可怕
俗话说,“一朝被蛇咬,十年怕井绳”。
当你家孩子发脾气的时候,父母应该怎么做呢?
第一步:多观察、多倾听、多共情,去了解孩子的真实想法。
为什么要去了解孩子发脾气的原因?是因为他想要表达自己的想法,还是想要获得父母的关注?
换一种说法,当你知道孩子情绪失控,想要表达自己的想法时,就要放下你手头上的工作和事情,好好的陪陪他,了解他的内心感受,在乎他的感受,和他一起分析这件事情的对错。
只有真正的听孩子的心声,才能走进孩子的内心世界,并引导他学会正确的表达自己的情绪。
在孩子冷静下来之后,我们要耐心的跟孩子交流,告诉孩子发生了什么事情,这件事情的正确的办法是什么?为什么会发生这样的事情?
孩子也有情绪,这种情绪也是正常的,我们不需要帮助孩子去解决问题,而是要先安抚孩子的情绪。
如果孩子是因为一件事情生气,我们可以先跟孩子共情,然后告诉他:“我知道你很生气,我知道你很生气,但是我们一起想一想再解决问题吧。”
等孩子的情绪平复下来之后,我们再来讨论如何处理这件事情。
很多时候,孩子的情绪解决不了问题,可能只是因为我们大人不知道怎么做,或者是他没有办法去解决这个问题。
这个时候我们需要借助于一个工具,叫做情绪暂停角。
这个工具的作用是什么呢?它就是一个情绪缓冲的地方。当孩子有小情绪的时候,我们可以先给他一个时间去发泄,去拥抱,去鼓励,去拥抱,让孩子的情绪慢慢恢复过来。
但是一旦情绪开始失控,我们就需要在这个时候去支持孩子,去理解孩子。
而不是去指责他,你觉得你做得不够好,你没做好。
或者是通过大喊大叫的方式,让孩子听话。
如果孩子的情绪失控了,就需要找到孩子情绪失控的原因,再去安慰他,而不是责备他。
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