抑郁不上学父母很失望
有网友问“孩子出现问题后父母到底怎么做,才能帮助孩子让孩子的心理健康慢慢恢复?”
回答“孩子的症状已经很严重了,我们想找专业心理咨询师进行咨询,但是孩子不愿意去学校,这让他感到很痛苦,这种痛苦不仅仅是他一人的事,他和父母的关系也出现了一些问题。父母看到孩子不愿上学,就开始担心,但其实这是孩子正常的反应,说明孩子想要好好学习。这个时候父母需要多点耐心,多跟孩子沟通,了解孩子为什么不愿意去上学,帮孩子一起分析学习差的原因,孩子是因为在学校里被老师批评了,才不愿意上学。
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然后呢,父母要学会帮助孩子一起去分析问题,对症地解决,帮助孩子找回学习上的自信心。
在帮助孩子制定学习目标时,一定要考虑孩子的能力、接受能力以及孩子的接受程度等因素,不能盲目地从孩子身上找原因。
2. 不给孩子定目标
孩子学习成绩不好的时候,父母就特别想给孩子定下一个目标,让孩子去达成。而且要求越严格,孩子越是觉得自己无法达成,更加不愿意去完成。
所以这个时候我们可以先将孩子的基础打好,让孩子从小养成一个好的学习习惯,把一些大的学习任务拆成一个个小任务,让孩子的成就感和自信心慢慢恢复,从而对学习有一个积极的态度。
3. 给孩子选择的权利
一个人如果没有好好读书的话,那么他将来也是无法好好读书的。一个能好好读书的人,是应该受到尊重的,尤其是作为父母的我们,更应该在孩子小的时候就给孩子立下规矩,让孩子学会好好读书。
我们给孩子的自由,不是严苛的管束,而是让孩子自己选择。比如我们想要让孩子有阅读的习惯,那么就不要总是把玩具放在孩子随处可见的地方,而是要在孩子接触不到的地方,单独一个人选。孩子才会知道家里很规矩,也不会随意拿爸爸的手机玩游戏。
这一点,对于一个小男孩来说,尤其重要。因为玩游戏可以很好的让他体会到快乐,这不仅仅是在群体中享受,在跟同伴的交流也是如此。
第二,玩游戏时父母要管理好孩子的游戏时间。
还有一个重要的一点就是,父母在控制孩子玩游戏的时间时,要考虑到孩子的感受,如果孩子确实有一些问题,可以在孩子发泄的过程中进行制止,如果发现孩子的做法是错误的,要等孩子平静下来,父母可以先允许孩子玩,如果孩子不愿意,可以适当的跟孩子沟通,了解孩子的心理发展特征,就可以适当的放弃游戏的时间。
第三,要让孩子明白,玩游戏并不是什么洪水猛兽,它比学习有好处。
在《孩子,别玩手机了》中,提到一个观点:
“如果父母把手机当作洪水猛兽,那么孩子也就只能是站在高危险的边缘上。
他们没有能力反抗,也不敢玩,只好躲到一个角落里。”
父母要做的,就是拉住孩子的手腕,让他们知道,危险其实离他们很远。
关键的是,让孩子了解那些可能会让他们害怕的东西,以减少孩子的恐惧感。
第四,
让孩子“做游戏”,而不是“玩手机”
这个观点,是根据美国儿科医生标准进行的。
关于“玩手机”这个话题,我们不应该拒绝给孩子买手机,如果孩子都达到了沉迷的程度,父母应该主动干预,让孩子知道这件事不该做,不该沉迷,更不能因为手机而放弃。
如果说,我们完全杜绝孩子玩手机,是不太可能的,但我们可以把“手机”做为亲子陪伴的桥梁。
1、要和孩子一起制定一个合理的玩手机的时间
关于孩子玩手机的时间我们需要限定在什么时候,时间以及什么时候玩手机。
要和孩子一起制定一个玩手机的时间计划,并约定一个细则,作为遵守者,我们家长要知道孩子在什么时候玩,和孩子约定好奖惩制度,如果孩子能遵守,父母要及时表扬孩子,增强孩子遵守约定的决心,给与孩子更大的动力。
2、不能把玩手机当成奖励的方式
孩子不遵守规则,一方面是因为内心很难受,另一方面是因为父母的态度不对,甚至有些父母还没时间去陪伴、关心、支持、陪伴孩子。
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