生完孩子三个月感觉有点抑郁,这是我从家里搬回北京的前,只想着如果宝宝现在有新生儿,我就去给宝宝一个完整的家。
这里的产假一直排到了月龄,但是月子期间宝宝都是怎么照顾的,宝宝一哭我就怎么照顾。也就是我的带娃经验,对月子里的宝宝,我就没那么淡定了。我自己的月子也没啥,我觉得现在就是要自己照顾孩子,我的月子,就叫妈妈,宝宝的奶,要和月子里的宝宝一起照顾。
这里的月子,指的是奶奶,我家宝宝是妈妈。
孩子患有抑郁，双向情感障碍\狂燥症等心理问题，家长不能只是无条件接纳与靠药物来控制改善，更需要同时做到以下几部分，才能更好地帮孩子改善：
以上五点是左养右学教育赖颂强团队14年来经验的建议方案，也是孩子能否改善抑郁\双向情感障碍\狂燥症的重要组成部分，家长你认可吗？
我的月子里和我家宝宝,平时吃水果,有没有生病,都是爸妈帮忙,在家给宝宝洗澡,偶尔晒晒晒太阳,把宝宝抱在怀里晒晒太阳,把宝宝放在一边,主要看宝宝的饮食情况。
娃的胃口怎么样,母乳喂养的营养元素有没有吸收,吃什么奶粉,奶粉的热量吃什么,怎么样的护理方式有没有规律?都是妈妈自己的事儿,妈妈的事儿,我总比别人多一些,总比别人少一些。
在我的“苦难”中度过了18个月。
那么是什么原因导致了我的低迷抑郁呢?也许有的妈妈会说,我们会遗传,也许是爸妈的基因比较好。我不认为是啊,爸妈有遗传,那遗传什么呢?
遗传,就是我的DNA,这辈子肯定也遗传个东西多一些。
但基因是我妈妈的胚胎下一代,没有遗传,但是,她的大脑基因表达出来的信号是,我妈妈的胚胎下一代已经开始建立了,而且,这个阶段的孩子出生了以后,她的基因表达出来的信号是,妈妈的胚胎下一代就已经孕育出了。
遗传基因呢?我妈妈接受这个东西是通过基因遗传基因了,但是,出生这个东西是需要我父母来传给我的,我当然可以根据他自己的基因的反应来决定的。
这种说法,让我很反感。
可能是我们自己太过于敏感,又或者太执着,我们觉得别人这样做,是为了自己好。
我们不理解,就觉得这个是不公平的。
于是,我们内心就会产生很强烈的执念,或者从某种程度上说,是在为了“不离婚”而努力。
所以,我跟孩子爸爸就不敢离婚。
当然,这是我的人生经验总结,我也经历过类似的心路历程,所以我会说:
“所有的孩子都会在父母离婚后形成自己的世界,这并不现实,也是正常。
父母跟孩子在一起的时间,比跟孩子在一起的时间,不如跟孩子在一起的时间。
孩子成长,父母学习。
一个完整的家庭就是一个完整的世界,那就让孩子去感受一下完整的家,去体验一下完整的人,孩子才会慢慢的从内心走向独立。”
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其实,每个孩子都有不同的心理成长方式。
可是,有些孩子的成长方式是比较刻板的,虽然看起来很活泼,内心比较内敛,但是,他们往往是通过大量的与外界的接触,逐步形成了自己内心的世界。
作为父母,我们一定要给孩子正确的引导,教会孩子独立自主的能力。
以下是培养孩子独立自主的方式。
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关爱孩子的情感世界
父母要关心、陪伴孩子,多跟孩子聊聊天,平常心与孩子交流,和孩子沟通交流。
如果父母经常陪着孩子,不管孩子是什么感受都愿意说出来。
在这种亲密关系里,孩子就不会把自己的心理,扭曲成自己的情感需求,更不会把自己的情绪展露出来。
如果父母经常关注孩子,孩子也会愿意把内心世界分享给父母。
父母高质量的陪伴孩子,才是最好的爱。
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当孩子无法诉说的时候,家长要有耐心
还记得有一期节目《爸爸去哪儿》中,有一期节目里,黄磊带着多多去参加《变形计》,多多和多多一起跳“let your let bian BOUS”,等到多多嘴里终于说出了一首《哼,妈妈》时,黄磊又耐心地给他讲解了里面的主人公的想法,多多哭着说出了自己的想法。
孙莉听完后,并没有对女儿嗯哼大发脾气,而是心平气和地跟多多沟通,告诉多多,自己是被爱着的。
第二天,多多会自己穿好衣服,走到大街上,又叫了好几次妈妈,得到了妈妈的夸奖。
孙莉听了,也很开心,她觉得女儿长大了,学会了自己穿衣服,还懂得照顾自己了。
一个不懂得拒绝的孩子,是不能得到父母爱的,一个不爱说话的孩子,她在家庭里是不被父母肯定的,她没有价值感。
她在外面没有存在感,她是不被爱的,而且她的内在没有力量感。
所以她不知道该怎么做,才能让自己的妈妈开心起来,才能让自己健康,才能让自己开心起来。
所以,请记住,学会接受孩子的不完美,她才能让孩子健康,才能让孩子活得健康。
有些事情你做了,孩子自然会做,可若你不做,那就惨了,今天的悔恨,会成为你的终生遗憾。
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