妈妈管理太严格导致孩子抑郁症
听到身边很多妈妈抱怨孩子的情况时,我给出以下两点看法。
首先,你是否会经常在辅导孩子作业的过程中被气到崩溃?孩子完不成作业或考试成绩不理想时,你是否会怒吼孩子?如果你对孩子是这样的:
孩子患有抑郁，双向情感障碍\狂燥症等心理问题，家长不能只是无条件接纳与靠药物来控制改善，更需要同时做到以下几部分，才能更好地帮孩子改善：
以上五点是左养右学教育赖颂强团队14年来经验的建议方案，也是孩子能否改善抑郁\双向情感障碍\狂燥症的重要组成部分，家长你认可吗？
“你怎么这么笨?你怎么这么粗心!”
“你怎么又没考好?你怎么就这么笨?”
你是不是也经常对孩子说“你怎么不如某某家的孩子,别人家的孩子……”
孩子的问题,也让父母陷入两难:
一方面,抱怨自己孩子怎么这么不争气;
另一方面,又觉得是孩子太笨,性格太内向,该如何管教。
其实,如果我们能从这个角度看问题,就不会这么惨了。
一个被认为“不听话”的孩子,怎么可能成为一个乖孩子?
首先,他不会说谎。
有心理学家曾说:
撒谎的孩子普遍存在“不听话”的现象,
通常,父母们会把孩子称为“不听话”的孩子。
这里的“不听话”和“不乖”,其实并不等同于孩子有问题,是孩子们“无法控制自己”的一种表现,只是孩子的表达方式不太好。
如果你问:
“你在学校里会和其他孩子一起玩吗?”
“会和调皮的孩子一起玩吗?”
“会。”
“其他同学会怎么看你?”
“不会。”
那你就试试看,不听你就试试看。”
当孩子有了一定的进步,即使不听话,你也要“装聋,装睡,甚至动个不停。”
当孩子有了改变,你可以从他的身上看到变化,这会潜移默化地改变他。
比如孩子很喜欢吃糖,你可以问:“你今天糖吃得多吗?”
“吃一颗糖,就能长高个?”
“你有没有给你的糖果和其他小朋友分享?”
孩子一定会说:“没有。”
“那你希望我给你的糖吗?”
“我当然希望啦!”
这时候,孩子心里是开心的,但同时也是抵触的,他希望得到你的赞美和关注,我们要注意积极的回应。
如果孩子撒谎说自己的衣服没被买过,你一定要注意了,这不是善意的谎言,孩子撒谎,很多时候,家长是他们无意间发现的。如果你问了孩子,他会说“妈妈,我没空。”
“那你想去哪里呢?”
“去咖啡店。”
“不想去。”
“不想去。”
“要去咖啡店还是去咖啡店?”
“咖啡店要比咖啡店好。”
你会发现,这种沟通模式比起其他的沟通模式更好,更容易发现自己的孩子的兴趣,给他一个充满鼓励的眼神,让他获得持续不断正向感觉的机会。
如果孩子问你一些你认为可能的答案,这个时候你可以做一些你认为他可能会回答你认为不可能回答的问题。
这时候,你的提问方式会比他直接提出问题的答案要好,也更容易回答问题。
用行动去影响孩子
这一点很重要,举个例子。
如果孩子跟你抱怨:“我的学习好难,我害怕考试。”
作为家长,在面对孩子这样的时候,我们的回答通常,就是“你害怕考试,你不敢面对。”
但是,当我们这样说的时候,孩子的情绪就会上来了,和我们对抗的情绪也会越来越大。
所以,你可以试试这样回答,“假如你遇到考试,你害怕是什么事情呢?”
这样的对话,就是在引导孩子去直面问题,引导孩子自己解决问题,而不是我们替孩子去解决。
所以,我们要做的就是少说多听,多支持孩子,支持孩子解决问题。
2、少说
当孩子说有同学欺负他的时候,我们会说“孩子,你在学校里面都学了什么呀,把他打回去呗!”
“我怎么就没有想到呢?孩子,遇到这种情况,你会跟他说什么呀?你为什么不去上学呀?”
这种只是反问句式的语言,我们能明白孩子的情绪,而不是孩子的情绪。
3、不要说教
比如:“你再不听话,妈妈就不要你了!”
“你不好好学习,将来就没有好工作!”
这样的话,孩子很难理解,并且会觉得妈妈很烦,觉得自己没有被尊重。
4、不要打断孩子
我们总是习惯性的打断孩子,让孩子赶紧写作业,可我们却忘记了孩子的感受,把自己的思想强加给孩子。
很多时候我们给孩子报各种各样的补习班,但是孩子的学习成绩并没有上升,反而不稳定。
这样的话,就会打击孩子的学习热情,打击孩子的自尊心,时间久了孩子就会失去学习的积极性。
◆ 孩子被打后,知道要避免“打回去”
很多孩子之所以成绩没有上升,最根本原因是孩子的自信心被打压,被打压后,孩子的情绪就会一落千丈,继而会出现厌学、厌学、叛逆的情况。
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