在家带孩子抑郁
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你是不是有这种感受?自从离开你的身边,你像陷入了无尽的深渊?
孩子患有抑郁，双向情感障碍\狂燥症等心理问题，家长不能只是无条件接纳与靠药物来控制改善，更需要同时做到以下几部分，才能更好地帮孩子改善：
以上五点是左养右学教育赖颂强团队14年来经验的建议方案，也是孩子能否改善抑郁\双向情感障碍\狂燥症的重要组成部分，家长你认可吗？
我家小孩,是个乖孩子,在学校上完课回来写作业,做完就吃东西,完全不用大人操心,之前话说到跟妈妈要她做什么,我都会满足,你就不用听话,你问一下妈妈,有多少话可以说,不用妈妈操心。
他偶尔抱怨妈妈,只要妈妈在家,就能有安静的环境让他写作业。
不知道从什么时候开始,我们这个家慢慢变了,不说话,不吃饭,看电视,写作业,就让他写作业,还天天吃完饭,就让他吃完饭,写作业。
我爸妈说我一天到晚就想着玩,哪有时间写作业,写完作业了再玩。
我爸妈说我天天说我磨磨蹭蹭蹭蹭,可是我都是被他们逼的,那我干嘛还要写作业,我不是学习机器了吗?
也是,他们从来不曾夸我学习很努力,也从来不曾夸我做得好,从来不曾夸我字写得好看。
他们一直不知道,我在慢慢成长,我已经长大了。
我一直都在,并不是特别好。
我看不见自己的路,从来不想听到他人的需要,总是一味的索取,别人不给我东西,我就很自私。
但其实,当你的生命已经完整,你的生命,已经获得了自由。
可是,你会发现,当你开始努力,努力的和别人争抢你的手机,争得让别人放弃你的计划,把你的时间花费在你的爱好上,我还会得到一个更高的回报。
可是,当你感受到压力时,你的内心也一定会有压力。
“对不起,妈妈!我走了,请你不要伤心难过,我真的不是故意的!”
孩子愤怒了,他希望得到父母的帮助,他感受到父母的关心和爱,他没有力量感和安全感。
孩子反而更加要强,更加渴求得到父母的关爱,更加迫切地想要从父母那里得到这份爱。
既然如此,当父母不知道该怎么表达时,试试这四句话,你的情绪会得到释放。
我理解你。
这意味着你要在任何时候保持冷静,认真的思考问题。
我知道你有自己的想法,也有自己的敌人。
父母的出发点是好的,但是却忽视了孩子是一个独立的个体,需要自己走出房间,重新面对世界。
父母真的不需要很完美,也不需要完美。
因为这是孩子和父母建立起来的一个基本的信任关系,也是对孩子的一种尊重。
当然这个过程中,父母也要有方法,有技巧的去爱,不懂的爱,只会让孩子觉得自己没有受到父母的重视,亲子关系不和谐。
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“我说不,你为什么要听?”
作为父母,我们的教育理念是有差异的,有的父母认为能够尊重孩子,就要尊重孩子,让孩子的话真正得以说完,不能伤害孩子的自尊,要和孩子一起去表达。
在日常生活中,可以和孩子一起去做一些游戏,让孩子感受到家长对他的尊重,而不是一味的命令式的要求孩子,让孩子没有自己的独立思考能力,失去了自我成长的机会。
对孩子多说“不”,多给孩子选择的机会,让他自己去做决定。
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“你可以不睡觉吗?”
当孩子发脾气的时候,父母给孩子选择的权利,但是当孩子有情绪的时候,父母给孩子的选择,并不是让孩子去睡觉,而是让孩子去睡觉。
这样孩子才会从你的言语中,学习到行为和态度,真正的学会爱自己,真正的去爱别人,也才能感受到父母的爱。
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要理解孩子,学会尊重孩子
当孩子进入青春期后,父母们要明白,此时的孩子是一个独立的个体,而非父母们的附属品。
这就要求父母们,要充分尊重孩子们,懂得换位思考。
当孩子发脾气,跟孩子说“我不想你这样”的时候,我们可以先冷静一下,也许孩子发脾气也许是在向我们表达自己的不满。
当孩子安静下来,我们可以问问孩子:“我想知道你是不是在跟我顶嘴?是不是因为妈妈太激动了?”
当孩子情绪平和的时候,我们可以问问孩子:“你是不是想要我给你讲道理?”当孩子冷静下来后,我们要对孩子说:“我理解你的感受,但是你这样说话真的让我很生气,你可以换一种方式表达。”
当我们把孩子的感受说出来,就能让孩子更加的去反思自己的错误,对自己的行为负责,而不是一味的跟孩子对抗,觉得他的行为就是不对的。
最后,我们要以身作则
孩子不爱学习,不爱看书,是很多父母的心病,怎么说怎么办?其实没有不爱学习的孩子,只有不懂教育的父母。在处理孩子的问题上,也许很多父母会采取一种错误的方法,就是对孩子进行“打骂式教育”,当孩子不听话时,父母就会打骂孩子,就会有打骂孩子的现象。
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